Hvad er en vane hoste?

En vane hoste, også kendt som en psykogen hoste, er en, der optræder hos børn efter forkølelse eller influenza, men vedvarer længe forbi de andre symptomer. Generelt er der ingen faktisk medicinsk årsag til hoste, men det vil forekomme hvert par sekunder, når barnet er vågen, og er ofte kendetegnet ved en type tør, bjælkende lyd. Når det først bliver en vane, er det meget vanskeligt at bryde, og det kan vare i måneder eller, i nogle sjældne tilfælde, år. Hosteundertrykkende midler hjælper ikke en vane hoste, fordi det er psykologisk, ikke forårsaget af nogen medicinsk grund.

I mange børn, der udvikler dette problem, kan en vane hoste være meget alvorlig. Så længe barnet er vågent, hoster han eller hun sandsynligvis hvert par sekunder, eller mindst et par gange for hvert minut af dagen. Dette kan begynde at forstyrre skolearbejdet eller andre aktiviteter, som barnet deltager i. Det kan også gøre det vanskeligt for barnet at falde i søvn om natten, men når han eller hun sover, stopper hoste. Dette er en af ​​måderne, hvorpå en vane hoste kan differentieres af en hoste forårsaget af et faktisk sundhedsmæssigt problem.

Behandlinger med en vane hoste involverer typisk psykoterapi og muligvis endda hypnose for at få barnet til at bryde vanen. I terapi lærer barnet, hvordan man visualiserer teknikker til at stoppe hoste. Han eller hun kan begynde med at holde vejret i nogle få sekunder og gradvist øge den tid, hvor ånden holdes, for at afbryde hostresponsen. Andre visuelle værktøjer, såsom visualisering af en switch, der kan vendes for at slå hosten fra, har vist sig at være nyttige i nogle tilfælde.

For børn, der har udviklet en vane hoste som et resultat af dybere psykologiske problemer, såsom et behov for at få mere opmærksomhed fra forældre eller plejere, eller på grund af høje niveauer af stress eller angst, kan der være behov for yderligere behandling for at overvinde hosten. I de fleste andre tilfælde er børn, der med succes undervises i selvhypnose og visualiseringsteknikker, i stand til at overvinde deres vanehoste. Normalt vil den regelmæssige hoste ikke forårsage nogen form for varig skade, men mens den stadig foregår, kan den forårsage en ømhed i halsen og brystet samt påvirke koncentrationen, så det er vigtigt at tackle dette problem så hurtigt som muligt. Et barns almindelige børnelæge er ofte det bedste sted at starte, så først medicinske årsager kan udelukkes, og en passende specialist kan anbefales.