O que é uma tosse hábito?
A tosse hábito, também conhecida como tosse psicogênica, é aquela que aparece em crianças após um resfriado ou gripe, mas persiste por muito tempo após os outros sintomas. Geralmente, não existe uma causa médica real para a tosse, mas ela ocorre a cada poucos segundos quando a criança está acordada e geralmente é caracterizada por um tipo de som seco e latido. Uma vez que se torna um hábito, é muito difícil romper, e pode durar meses ou, em alguns casos raros, anos. Os supressores da tosse não ajudarão um hábito a tossir porque é psicológico, não causado por qualquer motivo médico.
Em muitas crianças que desenvolvem esse problema, o hábito de tossir pode ser muito grave. Enquanto a criança estiver acordada, ela provavelmente tossirá a cada poucos segundos ou pelo menos algumas vezes a cada minuto do dia. Isso pode começar a interferir nos trabalhos escolares ou em qualquer outra atividade da qual a criança participe. Também pode dificultar o sono da criança à noite, mas, uma vez que ela esteja dormindo, a tosse irá parar. Essa é uma das maneiras pelas quais um hábito de tosse pode ser diferenciado por uma tosse causada por um problema de saúde real.
Os tratamentos para a tosse do hábito geralmente envolvem psicoterapia e possivelmente até hipnose para que a criança quebre o hábito. Na terapia, a criança aprenderá a visualizar técnicas para parar de tossir. Ele ou ela pode começar prendendo a respiração por alguns segundos e aumentando gradualmente a quantidade de tempo que a respiração é mantida, a fim de interromper a resposta da tosse. Outras ferramentas visuais, como visualizar um interruptor que pode ser acionado para desativar a tosse, demonstraram ser úteis em alguns casos.
Para crianças que desenvolveram um hábito de tossir como resultado de problemas psicológicos mais profundos, como a necessidade de obter mais atenção dos pais ou cuidadores ou devido a altos níveis de estresse ou ansiedade, pode ser necessária terapia adicional para superar a tosse. Na maioria dos outros casos, no entanto, as crianças que aprendem com êxito hipnose e técnicas de visualização são capazes de superar o hábito de tossir. Geralmente, a tosse regular não causa nenhum tipo de dano duradouro, mas, enquanto continua, pode causar dor na garganta e no peito, além de afetar a concentração, por isso é importante lidar com esse problema o mais rápido possível. O pediatra comum de uma criança é geralmente o melhor lugar para começar, para que as causas médicas possam ser descartadas primeiro, e um especialista apropriado possa ser recomendado.