O que é um hábito tosse?

Um hábito tosse, também conhecido como tosse psicogênica, é uma que aparece em crianças seguindo um resfriado ou gripe, mas persiste muito pelos outros sintomas. Geralmente, não há causa médica real para a tosse, mas ocorrerá a cada poucos segundos quando a criança estiver acordada e é frequentemente caracterizada por um tipo de som seco e latido. Uma vez que se torna um hábito, é muito difícil quebrar, e pode continuar por meses ou, em alguns casos raros, anos. Os supressores de tosse não ajudarão a tosse de hábitos porque é psicológico, não causado por nenhuma razão médica.

Em muitas crianças que desenvolvem esse problema, uma tosse de hábito pode ser muito severa. Enquanto a criança estiver acordada, ela provavelmente estará tossindo a cada poucos segundos, ou pelo menos algumas vezes para cada minuto do dia. Isso pode começar a interferir nos trabalhos escolares ou em qualquer outra atividade em que a criança participe. Também pode dificultar a dor à noite, mas uma vez que ela estiver dormindo, a tosse parará. TA dele é uma das maneiras pelas quais um hábito tosse pode ser diferenciado por uma tosse causada por um problema de saúde real.

Os tratamentos para um hábito tosse geralmente envolvem psicoterapia e possivelmente até hipnose, a fim de fazer com que a criança quebre o hábito. Na terapia, a criança aprenderá a visualizar técnicas para parar de tossir. Ele ou ela pode começar prendendo a respiração por alguns segundos e aumentando gradualmente a quantidade de tempo em que a respiração é mantida, a fim de interromper a resposta de tosse. Outras ferramentas visuais, como visualizar um comutador que podem ser invertidas para desligar a tosse, demonstraram ser úteis em alguns casos.

Para crianças que desenvolveram um hábito tosse como resultado de questões psicológicas mais profundas, como a necessidade de obter mais atenção dos pais ou cuidadores ou devido a altos níveis de estresse ou ansiedade, pode ser necessária uma terapia adicional para superar a tosse. EUn A maioria dos outros casos, no entanto, as crianças que aprendem com sucesso técnicas de auto-hipnose e visualização são capazes de superar seu hábito tosse. Geralmente, a tosse regular não causa nenhum tipo de dano duradouro, mas, embora ainda esteja acontecendo, pode causar uma dor na garganta e no peito, além de afetar a concentração, por isso é importante lidar com esse problema o mais rápido possível. O pediatra regular de uma criança geralmente é o melhor lugar para começar, para que as causas médicas possam ser descartadas primeiro e um especialista apropriado pode ser recomendado.