습관성 기침이란 무엇입니까?

심인성 기침이라고도하는 습관성 기침은 감기 나 독감에 걸린 어린이에게 나타나는 기침이지만 다른 증상보다 오래 지속됩니다. 일반적으로 기침의 실제 의학적 원인은 없지만, 아이가 깨어있을 때 몇 초마다 발생하며 종종 마른 짖는 소리의 유형이 특징입니다. 일단 습관이되면 깨기가 매우 어려우며 몇 달 또는 몇 안되는 경우도 있습니다. 기침 억제제는 의학적 이유로 인한 것이 아니라 심리적이기 때문에 습관성 기침에 도움이되지 않습니다.

이 문제를 겪는 많은 어린이들에게서 습관성 기침은 매우 심할 수 있습니다. 아이가 깨어있는 한, 몇 초마다, 또는 하루에 최소 몇 번은 기침을 할 것입니다. 이것은 학업이나 아동이 참여하는 다른 활동을 방해하기 시작할 수 있습니다. 또한 밤에 잠들기가 어려워 질 수 있지만 잠이 들면 기침이 멈 춥니 다. 이것은 실제 건강 문제로 인한 기침으로 습관성 기침을 구별 할 수있는 방법 중 하나입니다.

습관성 기침 치료에는 일반적으로 아동이 습관을 깰 수 있도록 심리 요법과 최면이 포함됩니다. 치료에서 아이는 기침을 멈추는 기술을 시각화하는 방법을 배우게됩니다. 기침 반응을 방해하기 위해 몇 초 동안 숨을 멈추고 숨을 쉬는 시간을 점차적으로 늘림으로써 시작할 수 있습니다. 기침을 끄기 위해 뒤집을 수있는 스위치 시각화와 같은 다른 시각적 도구는 일부 경우에 유용한 것으로 나타났습니다.

부모 나 간병인의 관심을 끌 필요가 있거나 심하게 스트레스를 받거나 불안감을 느끼는 등 심리적 문제로 인해 기침이 발생한 어린이의 경우 기침을 극복하기 위해 추가 요법이 필요할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 자기 최면 및 시각화 기술을 성공적으로 배우는 어린이는 습관성 기침을 극복 할 수 있습니다. 일반적으로 정기적 인 기침은 어떤 유형의 지속적인 손상도 일으키지 않지만 계속 진행되는 동안 목과 가슴에 통증을 유발할 수 있으며 농도에 영향을 줄 수 있으므로 가능한 빨리이 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 소아의 정기 소아과 의사가 종종 시작하기에 가장 좋은 곳이므로 의학적 원인을 먼저 배제하고 적절한 전문가를 추천 할 수 있습니다.