Was ist ein Gewohnheitshusten?
Ein Gewohnheitshusten, der auch als psychogener Husten bezeichnet wird, tritt bei Kindern nach einer Erkältung oder Grippe auf, bleibt jedoch lange nach den anderen Symptomen bestehen. Im Allgemeinen gibt es keine eigentliche medizinische Ursache für den Husten, aber er tritt alle paar Sekunden auf, wenn das Kind wach ist, und ist häufig durch eine Art trockenes, bellendes Geräusch gekennzeichnet. Sobald es zur Gewohnheit wird, ist es sehr schwierig, es zu brechen, und es kann Monate oder, in einigen seltenen Fällen, Jahre dauern. Hustenstillungsmittel helfen bei Gewohnheitshusten nicht, da sie psychisch bedingt sind und keine medizinischen Ursachen haben.
Bei vielen Kindern, die dieses Problem entwickeln, kann ein Gewohnheitshusten sehr schwerwiegend sein. Solange das Kind wach ist, wird es wahrscheinlich alle paar Sekunden oder zumindest einige Male für jede Minute des Tages husten. Dies kann anfangen, Schularbeiten oder andere Aktivitäten, an denen das Kind teilnimmt, zu beeinträchtigen. Es kann dem Kind auch das Einschlafen in der Nacht erschweren, aber sobald es schläft, hört der Husten auf. Dies ist eine der Möglichkeiten, wie ein Gewohnheitshusten durch einen durch ein tatsächliches Gesundheitsproblem verursachten Husten unterschieden werden kann.
Behandlungen für einen Gewohnheitshusten beinhalten typischerweise Psychotherapie und möglicherweise sogar Hypnose, um das Kind dazu zu bringen, die Gewohnheit zu brechen. In der Therapie lernt das Kind, Techniken zur Beendigung des Hustens zu visualisieren. Er oder sie kann damit beginnen, den Atem einige Sekunden lang anzuhalten und die Zeitspanne, in der der Atem angehalten wird, allmählich zu erhöhen, um die Hustenreaktion zu unterbrechen. In einigen Fällen hat sich gezeigt, dass andere visuelle Tools, wie die Visualisierung eines Schalters, der zum Ausschalten des Hustens betätigt werden kann, nützlich sind.
Bei Kindern, die aufgrund von tieferen psychischen Problemen, wie z. B. der Notwendigkeit, mehr Aufmerksamkeit von Eltern oder Betreuern zu erhalten, oder aufgrund von starkem Stress oder Angstzuständen einen Gewohnheitshusten entwickelt haben, ist möglicherweise eine zusätzliche Therapie erforderlich, um den Husten zu überwinden. In den meisten anderen Fällen können Kinder, denen erfolgreich Selbsthypnose und Visualisierungstechniken beigebracht wurden, ihren Gewohnheitshusten überwinden. Normalerweise verursacht der regelmäßige Husten keine bleibenden Schäden, aber solange er noch auftritt, kann er Hals- und Brustschmerzen verursachen und die Konzentration beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, dieses Problem so schnell wie möglich zu beheben. Der regelmäßige Kinderarzt eines Kindes ist oft der beste Ausgangspunkt, um medizinische Ursachen auszuschließen und einen geeigneten Spezialisten zu empfehlen.