Co to jest orteza lędźwiowa?

Orteza lędźwiowa służy do podparcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Kręgosłup składa się z 24 kręgów, przy czym odcinek lędźwiowy jest najniższą częścią kręgosłupa. Zazwyczaj jest to obszar dotknięty bólem pleców, ponieważ przenosi największą wagę z ciała. Obszar lędźwiowy podlega również znacznym obciążeniom kręgosłupa i siłom.

Ból pleców jest zwykle wynikiem wysiłku lub kontuzji spowodowanej męczącym nadużywaniem. Na przykład, podnoszenie ciężkich przedmiotów lub nadmierne skręcanie pleców może powodować ból pleców lędźwiowych. Jeśli korzenie nerwowe kręgosłupa zostaną poddane nadmiernemu naciskowi, może również wystąpić ból. Najczęściej występuje to w przypadku przepuklinowych lub poślizgowych dysków, choroby zwyrodnieniowej stawów, złamań kompresyjnych lub innych dolegliwości lub urazów medycznych.

Każda orteza lędźwiowa ma możliwość odpowiedniego dopasowania użytkownika. Niektóre mają dwa pasma, które łączą się z Velcro®, podczas gdy inne mają kilka dodatkowych pasm, które również przecinają użytkownika, aby zapewnić maksymalną kompresję. W zależności od marki ortezy lędźwiowej może również mieć kilka regulacji - idealne do zapewnienia ciasnego dopasowania i największej kompresji pleców.

Ważne jest również, aby usztywnienie lędźwiowe zapewniało dużo wsparcia i stabilizacji. Zmęczone mięśnie pleców, nadwyrężenia i inne urazy mogą się odmłodzić tylko wtedy, gdy zapewnione jest odpowiednie wsparcie. Wiele aparatów lędźwiowych ma twarde piankowe podkładki, które można wkładać do kieszeni, aby zapewnić dodatkową stabilizację.

Istnieje kilka opcji dla tych, którzy potrzebują aparatu lędźwiowego. Na przykład niektóre mają ocieplacze. W niektórych przypadkach temperaturę podkładek ocieplających można regulować za pomocą zewnętrznego kontrolera. Inną opcją jest podkładka do masażu. Zazwyczaj masuje punkty nacisku w dolnej części pleców, aby stymulować i rozluźniać mięśnie dolnej części pleców. Pozostałości kości, wkładki żelowe, paski naramienne i stalowe sprężyny to dodatkowe funkcje, które można znaleźć w niektórych modelach.

Właściwe dopasowanie jest niezbędne przy zakupie podparcia lędźwiowego. Zazwyczaj są dostępne w uogólnionych rozmiarach, takich jak bardzo małe, małe, średnie, duże i bardzo duże. Jednak ważne jest, aby spojrzeć na prowadnice rozmiarów, aby upewnić się, że będą pasować do talii, a jednocześnie nadal będą ściskać i wspierać mięśnie pleców. Na przykład mały może pasować na talię o długości od 24 do 30 cali (61 - 75 cm).

Niektóre szelki są noszone pod ubraniem, a inne na wierzchu ubrania. Jeśli jest to coś, co będzie noszone przez dłuższy czas każdego dnia, najlepiej kupić szelki, które są noszone niepozornie pod ubraniem. Alternatywnie, jeśli ma być noszony na krótko podczas realizacji niektórych projektów, takich jak przenoszenie ciężkiego przedmiotu, może być lepiej mieć zewnętrzny aparat lędźwiowy, który można szybko zdjąć po zakończeniu projektu.