Co je bederní ortéza?

Bederní ortéza se používá k podpoře bederní části páteře. Páteř se skládá z 24 obratlů, přičemž bederní oblast je nejnižší částí páteře. To je obvykle oblast, která je postižena bolestí zad, protože to nese největší množství váhy z těla. Bederní oblast je také vystavena výrazným míšním tlakům a silám.

Bolest zad je obvykle výsledkem napětí nebo zranění způsobeného namáhavým nadměrným používáním. Například zvedání těžkých předmětů nebo nadměrné kroucení zad může způsobit bederní bolest zad. Pokud jsou nervové kořeny páteře vystaveny nepřiměřenému tlaku, může dojít také k bolesti. To je nejčastější u herniovaných nebo prokluzovaných disků, osteoartritidy, kompresních zlomenin nebo jiných zdravotních obtíží nebo zranění.

Každá bederní ortéza má schopnost pohodlně sedět na nositeli. Některé mají dvě pásma, která sousedí se suchým zipem, zatímco jiné mají několik dalších pásů, které také procházejí nositelem, aby poskytovaly maximální kompresi. V závislosti na značce bederní vzpěry může mít také několik úprav - ideální pro zajištění co nejpevnějšího a nejkomprimovanějšího pro záda.

Je také důležité, aby bederní ortéza poskytovala dostatek podpory a stabilizace. Unavené svaly zad, pnutí a jiná zranění se mohou omladit, pouze pokud jim bude poskytnuta odpovídající podpora. Mnoho bederních výztuh má pevné pěnové vycpávky, které lze vložit do kapes a zajistit tak další stabilizaci.

Existuje několik možností pro ty, kteří potřebují bederní vzpěru. Například některé mají vyhřívací podložky. V některých případech může být teplota vyhřívacích podložek regulována vnějším ovladačem. Další možností je masážní podložka. Obvykle masíruje tlakové body ve spodní části zad, aby stimulovalo a uvolňovalo svaly dolní části zad. Kostní opěrky, gelové chrániče, ramenní popruhy a ocelové pružiny jsou další funkce, které najdete u některých modelů.

Při zakoupení bederní opěrky je nezbytné správné uložení. Obvykle přicházejí v generalizovaných velikostech, jako jsou extra malé, malé, střední, velké a extra velké. Je však důležité podívat se na vodítka velikosti, abyste se ujistili, že se vejde kolem pasu, ale přesto komprimují a podporují svaly zad. Například malý se může přizpůsobit pasu o velikosti 61 až 75 cm.

Některé šle se nosí pod oblečením a jiné se nosí na vrchu oblečení. Pokud je to něco, co se bude nosit po delší dobu každý den, může být nejlepší koupit výztuž, která se nosí nenápadně pod oblečením. Alternativně, pokud se bude nosit krátce, když probíhají určité projekty, jako je například přesun těžkého předmětu, může být lepší mít vnější bederní vzpěru, kterou lze po dokončení projektu rychle sundat.