Was ist eine Lordosenstütze?
Eine Lordosenstütze wird verwendet, um den Lordosenabschnitt der Wirbelsäule zu stützen. Die Wirbelsäule besteht aus 24 Wirbeln, wobei der Lendenwirbelbereich der unterste Teil der Wirbelsäule ist. Es ist in der Regel ein Bereich, der unter Rückenschmerzen leidet, weil er die größte Menge an Körpergewicht trägt. Die Lendenwirbelsäule ist ebenfalls erheblichen Wirbelsäulenspannungen und -kräften ausgesetzt.
Rückenschmerzen sind in der Regel die Folge von Überlastungen oder Verletzungen durch übermäßigen Gebrauch. Wenn Sie beispielsweise schwere Gegenstände anheben oder den Rücken zu stark drehen, kann dies zu Rückenschmerzen führen. Wenn die Nervenwurzeln der Wirbelsäule einem übermäßigen Druck ausgesetzt sind, können auch Schmerzen auftreten. Dies ist am häufigsten bei Hernie oder Hernie, Arthrose, Kompressionsfrakturen oder anderen Erkrankungen oder Verletzungen der Fall.
Jede Lordosenstütze hat die Fähigkeit, sich eng an den Träger anzupassen. Einige haben zwei Bänder, die an Velcro® angrenzen, während andere verschiedene zusätzliche Bänder haben, die ebenfalls den Träger kreuzen, um eine maximale Kompression zu erzielen. Je nach Marke der Lordosenstütze können auch verschiedene Anpassungen vorgenommen werden - perfekt für die engste Passform und die meiste Kompression für den Rücken.
Es ist auch wichtig, dass die Lordosenstütze eine ausreichende Unterstützung und Stabilisierung bietet. Müde Rückenmuskeln, Belastungen und andere Verletzungen können sich nur verjüngen, wenn sie ausreichend unterstützt werden. Viele Lordosenstützen haben robuste Schaumstoffpolster, die in Taschen gesteckt werden können, um eine zusätzliche Stabilisierung zu gewährleisten.
Es gibt einige Optionen für diejenigen, die eine Lordosenstütze benötigen. Zum Beispiel haben einige Heizkissen. In einigen Fällen kann die Temperatur der Heizkissen durch eine äußere Steuerung gesteuert werden. Eine weitere Option ist ein Massagekissen. Es massiert normalerweise Druckpunkte im unteren Rücken, um die unteren Rückenmuskeln zu stimulieren und zu entspannen. Knochenstützen, Gelpolster, Schultergurte und Stahlfedern sind zusätzliche Funktionen, die in einigen Modellen vorhanden sind.
Die richtige Passform ist beim Kauf einer Lordosenstütze von entscheidender Bedeutung. Sie sind normalerweise in allgemeinen Größen erhältlich, z. B. extra klein, klein, mittelgroß, groß und extra groß. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich die Größentabelle ansehen, um sicherzustellen, dass sie um die Taille passt und gleichzeitig die Rückenmuskulatur komprimiert und stützt. Ein kleines Modell passt beispielsweise in eine Taille von 61 bis 75 cm.
Einige Hosenträger werden unter der Kleidung getragen, andere über der Kleidung. Wenn es sich um etwas handelt, das über einen längeren Zeitraum täglich getragen wird, ist es möglicherweise am besten, eine Zahnspange zu kaufen, die unauffällig unter der Kleidung getragen wird. Alternativ ist es möglicherweise besser, eine äußere Lordosenstütze zu haben, die nach Abschluss des Projekts schnell entfernt werden kann, wenn sie kurz getragen wird, wenn bestimmte Projekte ausgeführt werden, z. B. das Bewegen eines schweren Objekts.