Co to jest mentalność ofiary?

Mentalność ofiary jest stanem umysłu, w którym osoba często może się znaleźć po poradzeniu sobie z nadużyciami lub niefortunnymi wydarzeniami. Ten stan umysłu zwykle powoduje, że osoba wierzy, że ma niewielką kontrolę nad swoim życiem i że wydarzenia, które się pojawią, są wynikiem tego, co robi ktoś inny. Chociaż istnieje uzasadnienie faktu, że niektóre rzeczy, które zdarzają się w życiu człowieka, są spowodowane działaniami kogoś innego, ten rodzaj myślenia zwykle rozszerza to postrzeganie znacznie wykraczające poza to, co jest rozsądne. Mentalność ofiary często może utrudnić osobie w jego życiu i może również powodować szereg wtórnych problemów.

, podczas gdy mentalność ofiary może objawiać się inaczej dla każdej osoby, ogólnie jest to stan umysłu, w którym osoba zazwyczaj stawia odpowiedzialność za to, co dzieje się w jego życiu. Jest to często spowodowane nadużyciem lub tragedią w życiu człowieka, które powodują, że odczuwa brak kontroli. Ktoś wykorzystywany fizycznie lub emocjonalnie jakoNa przykład dziecko jest bezsilne, aby powstrzymać nadużycie jako dziecko, a gdy dorosły może nadal odczuwać tego rodzaju bezsilność poprzez mentalność ofiary.

Należy zauważyć, że mentalność ofiary rozwija się po nadużyciu lub tragedii, ale kontynuuje normalne lub zdrowe życie. Ktoś, kto jest ofiarą znęcania się, ale nie jest już w obraźliwej sytuacji, może obwiniać swojego sprawcy za przekroczenie biletu, który otrzymuje, zamiast zaakceptować odpowiedzialność za zbyt szybką jazdę. Inne problemy, które występują, takie jak zachorowanie, dzieci zachowujące się niewłaściwie, utrata pracy i zakończenie związku zazwyczaj obwiniają kogoś innego. Kiedy ktoś ma mentalność ofiary, nie może brać odpowiedzialności za to, co się dzieje.

Ten rodzaj mentalności ofiary zwykle wynika z faktycznej bezradności, takich jak utrata ukochanej osoby z powodu klęsk żywiołowej lub aktu przemocyjest poza kontrolą osoby. Rozszerzenie tej bezradności na inne części życia człowieka może być jednak wyjątkowo szkodliwe i utrudniać osobie wykraczanie poza wydarzenia, które spowodowały mentalność ofiary. Jednym z pierwszych kroków, które wiele osób musi podjąć, aby uwolnić się od tej mentalności, jest wybaczenie źródła znęcania się lub tragedii oraz wybaczenie sobie, że nie jest w stanie go zatrzymać. Może to pomóc osobie zacząć przekroczyć to, co się wydarzyło i zacząć widzieć, jak może przejąć kontrolę nad tym, co dzieje się w jego życiu.