Vad är ett offer mentalitet?

Ett offermentalitet är ett sinnestillstånd som en person ofta kan befinna sig i efter att ha hanterat missbruk eller olyckliga händelser. Detta sinnestillstånd får vanligtvis en person att tro att han har liten kontroll över sitt liv och att händelserna som inträffar är resultatet av vad någon annan gör. Även om det finns legitimitet för det faktum att vissa saker som händer i en persons liv beror på handlingarna från någon annan, utvidgar den här typen av tänkande vanligtvis den uppfattningen långt utöver vad som är rimligt. Offrets mentalitet kan ofta göra det svårt för en person att gå framåt i sitt liv och kan också orsaka ett antal sekundära problem.

Medan ett offermentalitet kan manifestera sig annorlunda för varje person, är det i allmänhet ett sinnestillstånd där en person vanligtvis lägger ansvar för vad som sker i hans liv på någon annan. Detta orsakas ofta av missbruk eller tragedi i en persons liv som får honom att känna brist på kontroll. Någon som fysiskt eller känslomässigt missbrukas som barn känner till exempel maktlös att stoppa övergreppet som barn, och en gång kan en vuxen fortsätta att känna den typen av maktlöshet genom ett offermentalitet.

Det är viktigt att notera att offrets mentalitet utvecklas efter att missbruk eller tragedi har slagit, men fortsätter till ett normalt eller hälsosamt liv. Någon som är offer för övergrepp, men inte längre är i en kränkande situation, kan klandra sin missbrukare för en snabba biljett han får, snarare än att ta ansvar för att köra för fort. Andra problem som uppstår, som att bli sjuka, att barn uppträder på ett olämpligt sätt, förlorar ett jobb och en relation som slutar kommer vanligtvis att skyllas på någon annan. När någon har ett mentalitetsoffer kan han inte ta ansvar för vad som inträffar.

Denna typ av offermentalitet härstammar vanligtvis från faktiskt hjälplöshet, till exempel förlust av en nära och kära på grund av en naturkatastrof eller våldshandling som var utanför en persons kontroll. Utökningen av den hjälplösheten till andra delar av en persons liv kan dock vara extremt skadligt och göra det svårt för personen att gå utöver de händelser som orsakat offrets mentalitet. Ett av de första stegen som många måste ta för att bryta sig loss från denna mentalitet är att förlåta källan till missbruk eller tragedi och att förlåta sig själv för att han inte kan stoppa det. Detta kan hjälpa en person att börja röra sig förbi vad som hände och att börja se hur han kan ta kontroll över vad som händer i hans liv.