Co je to oběť mentalita?

Mentalita oběti je stav mysli, ve kterém se člověk často ocitne poté, co se vypořádal se zneužíváním nebo nešťastnými událostmi. Tento stav mysli obvykle způsobuje, že osoba věří, že má malou kontrolu nad svým životem a že události, které se vyskytnou, jsou výsledkem toho, co dělá někdo jiný. I když existuje legitimita skutečnosti, že některé věci, které se dějí v životě člověka, jsou způsobeny činy někoho jiného, ​​tento druh myšlení obvykle toto vnímání rozšiřuje mnohem dál, než je rozumné. Oběť mentalita může často ztěžovat člověku, aby se ve svém životě posunul kupředu, a může také způsobit řadu sekundárních problémů.

Zatímco mentalita oběti se může pro každou osobu projevit odlišně, obecně je to stav mysli, ve kterém člověk obvykle přebírá odpovědnost za to, co se v jeho životě děje, někomu jinému. To je často způsobeno zneužíváním nebo tragédií v životě člověka, která způsobuje, že cítí nedostatek kontroly. Například někdo, kdo je jako dítě zneužíván fyzicky nebo emočně, se cítí bezmocný, aby přestal zneužívat jako dítě, a jakmile dospělý člověk může tento druh bezmoci nadále cítit prostřednictvím mentality oběti.

Je důležité si uvědomit, že mentalita oběti se rozvíjí poté, co došlo ke zneužití nebo tragédii, ale pokračuje do normálního nebo zdravého života. Někdo, kdo se stal obětí zneužívání, ale již není ve zneužívajícím postavení, může vinit svého násilníka za rychlostní lístek, který obdrží, spíše než převzít odpovědnost za příliš rychlou jízdu. Jiné problémy, které se vyskytnou, jako je nemoc, děti se chovají nevhodně, ztratí práci a končí vztahy, budou obvykle vinu na někoho jiného. Když má někdo oběť mentality, nemůže převzít odpovědnost za to, co se stane.

Tento typ mentality oběti obvykle pramení ze skutečné bezmocnosti, jako je ztráta milovaného člověka v důsledku přírodní katastrofy nebo násilného činu, který byl mimo kontrolu osoby. Rozšíření této bezmoci do dalších částí života člověka však může být nesmírně škodlivé a může člověku znemožnit překročit události, které způsobily mentalitu oběti. Jedním z prvních kroků, které mnoho lidí musí učinit, aby se zbavili této mentality, je odpuštění zdroje zneužití nebo tragédie a odpuštění sobě za to, že ho nedokáže zastavit. To může pomoci člověku začít pohybovat kolem toho, co se stalo, a začít vidět, jak může převzít kontrolu nad tím, co se děje v jeho životě.