Co je mentalita oběti?

Mentalita oběti je stav mysli, ve kterém se člověk často může ocitnout po řešení zneužívání nebo nešťastných událostí. Tento stav mysli obvykle způsobuje, že člověk věří, že má malou kontrolu nad svým životem a že události, ke kterým dochází, jsou výsledkem toho, co někdo dělá. I když existuje legitimita, že některé věci, které se dějí v životě člověka, jsou způsobeny činností někoho jiného, ​​tento typ myšlení obvykle rozšiřuje toto vnímání daleko za to, co je rozumné. Mentalita oběti může často ztížit osobu postupovat vpřed v jeho životě a může způsobit také řadu sekundárních otázek. To je často způsobeno zneužíváním nebo tragédií v životě člověka, který způsobuje, že pocítí nedostatek kontroly. Někdo fyzicky nebo emocionálně zneužívaný jakoNapříklad dítě se cítí bezmocné zastavit zneužívání jako dítě a jakmile dospělý může i nadále cítit tento typ bezmocnosti prostřednictvím mentality oběti.

Je důležité si uvědomit, že se po zneužívání nebo tragédii vyvíjí mentalita obětí, ale pokračuje v normálním nebo zdravém životě. Někdo, kdo se stal obětí zneužívání, ale již není v urážlivé situaci, může obviňovat svého násilníka za rychlostní lístek, který dostává, spíše než přijmout odpovědnost za příliš rychlou jízdu. Další problémy, které se vyskytují, jako je onemocnění, děti, které se chovají nevhodně, ztráta práce a končící vztah budou obvykle obviňovány z někoho jiného. Když má někdo mentalitu oběti, nemůže převzít odpovědnost za to, co se děje.

Tento typ mentality oběti obvykle pramení ze skutečné bezmocnosti, jako je ztráta milovaného člověka kvůli přírodní katastrofě nebo násilnému činu, které WAS nad kontrolou člověka. Prodloužení této bezmocnosti do jiných částí života člověka však může být nesmírně škodlivé a pro osobu ztěžuje překročení událostí, které způsobily mentalitu oběti. Jedním z prvních kroků, které musí mnoho lidí podniknout, aby se osvobodilo z této mentality, je odpustit zdroj zneužívání nebo tragédie a odpustit se, že to nedokáže zastavit. To může pomoci člověku začít se pohybovat kolem toho, co se stalo, a začít vidět, jak může převzít kontrolu nad tím, co se děje v jeho životě.