犠牲者の精神とは何ですか？

被害者のメンタリティは、人が虐待や不幸な出来事に対処した後にしばしば自分自身を見つけることができる心の状態です。 この心の状態は、通常、人に自分の人生をほとんど制御できないと信じさせ、発生する出来事は他の人の行動の結果であると信じさせます。 人の人生で起こるいくつかのことは他の誰かの行動によるものであるという事実には正当性がありますが、この種の考え方は通常、その認識を合理的なものをはるかに超えて広げます。 被害者のメンタリティは、人が人生で前進することを困難にすることが多く、多くの二次的な問題も引き起こす可能性があります。

被害者のメンタリティは人ごとに異なる可能性がありますが、一般的に、人は通常、自分の人生で発生したことに対する責任を他人に負わせる心の状態です。 これは多くの場合、人の人生における虐待や悲劇によって引き起こされ、それが彼にコントロールの欠如を感じさせます。 たとえば、子どもとして身体的または感情的に虐待された人は、子どもとしての虐待を止める力がないと感じ、大人が被害者の精神を通してそのような無力感を感じ続ける場合があります。

虐待や悲劇が起こった後、被害者のメンタリティが発達するが、正常または健康な生活を続けることに注意することが重要です。 虐待の被害者であるが、もはや虐待的な状況にない人は、速すぎる運転の責任を受け入れるのではなく、受け取ったスピード違反のチケットを虐待者のせいにするかもしれません。 病気、子供の不適切な振る舞い、失業、関係の終了など、発生する他の問題はすべて、通常、他の誰かのせいにされます。 誰かが被害者のメンタリティを持っているとき、彼は何が起こるかについて責任を取ることができません。

このタイプの被害者のメンタリティは、通常、自然災害や愛する人の制御が及ばない暴力行為による愛する人の喪失など、実際の無力感に起因します。 しかし、その無力感を人の人生の他の部分に広げることは、非常にダメージを与える可能性があり、その人が被害者の精神を引き起こした出来事を超えて移動することを難しくします。 多くの人々がこの考え方から抜け出すために取らなければならない最初のステップの1つは、虐待や悲劇の原因を許し、それを止めることができないことを許すことです。 これは、人が起こったことを過ぎて動き始め、自分の人生で起こっていることをどのようにコントロールできるかを見始めるのに役立ちます。