O que é uma mentalidade de vítima?

Uma mentalidade de vítima é um estado de espírito que uma pessoa pode se encontrar depois de lidar com abusos ou eventos infelizes. Esse estado de espírito normalmente faz com que uma pessoa acredite que tenha pouco controle sobre sua vida e que os eventos que ocorrem são o resultado do que alguém faz. Embora exista legitimidade no fato de que algumas coisas que acontecem na vida de uma pessoa se devem às ações de outra pessoa, esse tipo de pensamento geralmente amplia essa percepção muito além do que é razoável. Uma mentalidade de vítima geralmente pode dificultar a avançar de uma pessoa em sua vida e pode causar uma série de questões secundárias. Isso geralmente é causado por abuso ou tragédia na vida de uma pessoa que faz com que ela sinta falta de controle. Alguém abusado física ou emocionalmente como umA criança, por exemplo, parece impotente para impedir o abuso quando criança, e uma vez que um adulto pode continuar sentindo esse tipo de impotência através de uma mentalidade de vítima.

É importante observar que uma mentalidade de vítima se desenvolve após o abuso ou a tragédia ter atingido, mas continua na vida normal ou saudável. Alguém que é vítima de abuso, mas não está mais em uma situação abusiva, pode culpar seu agressor por um ingresso em alta velocidade que ele recebe, em vez de aceitar a responsabilidade de dirigir rápido demais. Outros problemas que ocorrem, como ficar doente, crianças se comportando de maneira inadequada, perdendo um emprego, e um relacionamento de relacionamento normalmente será atribuído a outra pessoa. Quando alguém tem uma mentalidade de vítima, ele não pode assumir a responsabilidade pelo que ocorre.

Esse tipo de mentalidade de vítima normalmente decorre do desamparo real, como a perda de um ente querido devido a um desastre natural ou ato de violência que wa waestá além do controle de uma pessoa. A extensão desse desamparo para outras partes da vida de uma pessoa, no entanto, pode ser extremamente prejudicial e dificultar a mudança da pessoa que causou os eventos que causaram a mentalidade da vítima. Um dos primeiros passos que muitas pessoas devem dar para se libertar dessa mentalidade é perdoar a fonte do abuso ou tragédia e perdoar -se por não conseguir impedi -lo. Isso pode ajudar uma pessoa a começar a superar o que ocorreu e a começar a ver como ele pode assumir o controle sobre o que está acontecendo em sua vida.