Co to jest Scotofobia?
Scotofobia jest trwałym strachem przed ciemnością, która wykracza poza normalny lęk rozwojowy, doświadczany przez wiele małych dzieci. To zaburzenie lękowe, znane również jako Nyctophobia, może utrudnić pacjentom poruszanie się w ciemnym środowisku i może powodować poczucie strachu, które utrudniają regularne zadania. Na przykład szef kuchni może bać się wejść do lodówki z powodu słabych warunków, lub woźny może nie być w stanie wejść do niewidocznego budynku. Dostępne jest leczenie, aby zająć się Scotofobią i pomóc pacjentowi prowadzić bardziej normalne życie.
Wiele dzieci doświadcza strachu przed ciemnością podczas dorastania. Jest to przykład normalnego strachu rozwojowego, który z czasem powinien zanikać, gdy dzieci dowiadują się, że ciemność nie jest niebezpieczna. U niektórych dzieci dokuczanie może zwiększyć strach przed ciemnością i może spowodować, że rozwinie się w fobię, częściowo dlatego, że dziecko może się martwić o wyśmiewanie. Niektóre osoby rozwijają fobie, ponieważ doświadczająTraumatyczne doświadczenia w ciemności lub słyszą o niepokojących wydarzeniach, które miały miejsce w ciemnych środowiskach. Na przykład intensywne media dotyczące brutalnego morderstwa mogą mieć wpływ na widzów.
U osób z Scotofobią przebywanie w ciemnych miejscach może być nie do zaakceptowania. Mogą rozwinąć wyścigowe serce, zimny pot, nudności i inne objawy ekstremalnego lęku. Ponadto mogą również obawiać się swojej Szotofobii, co może oznaczać, że martwią się podczas rozmów o ciemności lub w sytuacjach, w których światła można wyłączyć. Na przykład, jeśli profesor planuje używać slajdów podczas wykładów, uczeń może się zdenerwować na myśl o zaciemnionej sali wykładowej.
Psychoterapia może pomóc osobom z Scotofobią. Dostawca opieki psychiatrycznej może zbadać fobię z pacjentem w bezpiecznym środowisku, aby ustalić, dlaczego się zaczęło, co czasami może pomóc w strachu. TrEatmenty, takie jak regularna terapia rozmowy i leki, pomagają niektórym pacjentom zająć się ich obawami podstawowymi. Dziecko mogło rozwinąć strach przed ciemnością w wyniku przeniesienia po śmierci rodzica, na przykład i przetwarzanie może to rozwiązać problem.
Systematyczne odczulanie to kolejne podejście do terapii fobia, które może przynieść korzyści niektórym pacjentom. W tym leczeniu usługodawca współpracuje z pacjentem w kontrolowanym środowisku. Mogą zacząć od rozmowy o ciemności, patrzenia na filmy z ciemnych środowisk i pracy w coraz bardziej ciemnym pokoju. W trakcie wielu sesji pacjent może ostatecznie czuć się komfortowo w ciemności z terapeutą, co może prowadzić do większego zaufania do sytuacji w świecie rzeczywistym.