Was ist Scotophobia?

Scotophobia ist eine anhaltende Angst vor der Dunkelheit, die über die normale Entwicklungsangst vieler kleiner Kinder hinausgeht. Diese Angststörung, auch Nyktophobie genannt, kann es Patienten erschweren, sich in dunklen Umgebungen zurechtzufinden, und kann Angstgefühle hervorrufen, die es schwierig machen, sich regelmäßigen Aufgaben zu widmen. Ein Koch hat zum Beispiel möglicherweise Angst, einen begehbaren Kühlschrank zu betreten, weil es dunkel ist, oder ein Hausmeister kann möglicherweise kein unbeleuchtetes Gebäude betreten. Die Behandlung ist verfügbar, um Skotophobie zu bekämpfen und dem Patienten zu einem normaleren Leben zu verhelfen.

Viele Kinder haben im Erwachsenenalter Angst vor der Dunkelheit. Dies ist ein Beispiel für eine normale Entwicklungsangst, die mit der Zeit nachlassen sollte, wenn Kinder lernen, dass die Dunkelheit nicht gefährlich ist. Bei manchen Kindern kann das Necken die Angst vor der Dunkelheit verstärken und dazu führen, dass sich daraus eine Phobie entwickelt, zum Teil, weil das Kind Angst hat, sich lustig zu machen. Manche Menschen entwickeln Phobien, weil sie traumatische Erfahrungen im Dunkeln machen oder von störenden Ereignissen in dunklen Umgebungen hören. Beispielsweise könnte eine intensive mediale Berichterstattung über einen brutalen Mord Auswirkungen auf die Zuschauer haben.

Bei Menschen mit Skotophobie kann es unerträglich sein, an dunklen Orten zu sein. Sie können ein rasendes Herz, kalten Schweiß, Übelkeit und andere Symptome extremer Angst entwickeln. Darüber hinaus können sie auch Angst vor ihrer Skotophobie haben, was bedeuten kann, dass sie sich Sorgen machen, wenn sie über die Dunkelheit sprechen oder wenn das Licht ausgeschaltet werden könnte. Wenn ein Professor beispielsweise vorhat, Folien während der Vorlesungen zu verwenden, kann sich ein Student über den Gedanken an einen abgedunkelten Hörsaal aufregen.

Psychotherapie kann Menschen mit Skotophobie helfen. Ein Psychiater kann die Phobie mit dem Patienten in einer sicheren Umgebung untersuchen, um festzustellen, warum sie begonnen hat. Dies kann manchmal dazu beitragen, die Angst zu überwinden. Behandlungen wie regelmäßige Gesprächstherapie und Medikamente helfen einigen Patienten, ihre zugrunde liegenden Befürchtungen auszuräumen. Ein Kind könnte beispielsweise nach dem Tod eines Elternteils eine Angst vor der Dunkelheit entwickelt haben, und durch die Verarbeitung dieses Problems könnte das Problem behoben werden.

Die systematische Desensibilisierung ist ein weiterer Ansatz zur Phobietherapie, von dem einige Patienten profitieren können. Bei dieser Behandlung arbeitet der Leistungserbringer mit dem Patienten in einer kontrollierten Umgebung. Sie könnten damit beginnen, über Dunkelheit zu sprechen, sich Videos von dunklen Umgebungen anzusehen und in einem zunehmend dunklen Raum zu arbeiten. Im Verlauf mehrerer Sitzungen kann sich der Patient möglicherweise beim Therapeuten im Dunkeln wohl fühlen, was zu mehr Vertrauen in Situationen der realen Welt führen kann.

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