スコト恐怖症とは何ですか？

スコト恐怖症は、多くの幼い子供が経験する通常の発達不安を超えて広がる暗闇に対する永続的な恐怖です。 Nyctophobiaとしても知られているこの不安障害は、患者が暗い環境をナビゲートすることを困難にする可能性があり、通常のタスクに従事することを困難にする恐怖感を生み出す可能性があります。たとえば、シェフは、薄暗い条件のためにウォークイン冷蔵庫に入ることを恐れているかもしれません。または、管理人が排出されていない建物に入ることができないかもしれません。スコトフォビアに対処し、患者がより普通の生活を送るのに役立つ治療は利用できます。

多くの子供は、成長中に暗闇に対する恐怖を経験します。これは、子どもたちが暗闇が危険ではないことを知っている間、時間とともに消えるはずの通常の発達的恐怖の例です。一部の子供では、からかいが暗闇への恐怖を高め、それを恐怖症に発展させる可能性があります。一部の人々は、彼らが経験するので恐怖症を発症します暗闇の中でのCEトラウマ体験、または暗い環境で起こった動揺する出来事について聞いてください。たとえば、残忍な殺人の激しいメディア報道は、視聴者に影響を与える可能性があります。

スコトフォビアの人では、暗い場所にいることは耐えられない場合があります。彼らは、レースの心臓、冷たい汗、吐き気、および極端な不安の他の症状を発症するかもしれません。さらに、彼らはスコト恐怖症を心配することもできます。それは、暗闇についての会話や、ライトを消す可能性のある状況で心配することを意味する可能性があります。たとえば、教授が講義中にスライドを使用することを計画している場合、学生は暗くなった講堂の考えに腹を立てるかもしれません。

心理療法は、スコト恐怖症の人々を助けることができます。メンタルヘルスケア提供者は、安全な環境で患者と一緒に恐怖症を探索して、なぜそれが始まったのかを判断することができます。 tr通常のトーク療法や薬のような食事は、一部の患者が根本的な恐怖に対処するのに役立ちます。たとえば、親の死後の転移の結果として子供が暗闇を恐れている可能性があり、これを処理すると問題が解決する可能性があります。

体系的な脱感作は、一部の患者に利益をもたらす可能性のある恐怖症療法への別のアプローチです。この治療では、ケア提供者は、制御された環境で患者と連携します。彼らは、暗闇について話したり、暗い環境のビデオを見たり、ますます暗い部屋で働いたりすることから始めるかもしれません。複数のセッションの過程で、患者は最終的にセラピストと暗闇の中で快適に感じることができるかもしれません。