暗所恐怖症とは

暗所恐怖症は、多くの幼児が経験する通常の発達不安を超えて広がる暗闇に対する執persistentな恐怖です。 夜間恐怖症としても知られるこの不安障害は、患者が暗い環境をナビゲートするのを困難にする可能性があり、通常の仕事に従事するのを困難にする恐怖感を引き起こす可能性があります。 たとえば、シェフは薄暗い条件のためにウォークイン冷蔵庫に入ることを恐れたり、管理人が火のついていない建物に入ることができない場合があります。 暗所恐怖症に対処し、患者がより正常な生活を送るのを助ける治療が利用可能です。

多くの子供たちは、成長中に暗闇への恐怖を経験します。 これは、子どもたちが暗闇は危険ではないことを知るにつれて時間とともに消えるはずの通常の発達恐怖の例です。 一部の子供では、いじめによって暗闇に対する恐怖が高まり、暗闇が恐怖症に発展する可能性があります。これは、子供がm笑されることを恐れる場合もあります。 一部の人々は、暗闇の中でトラウマ体験を経験したり、暗い環境で起こった動揺した出来事について聞いたりするため、恐怖症を発症します。 たとえば、暴力的な殺人事件に関するメディアの激しい報道は、視聴者に影響を与える可能性があります。

暗所恐怖症の人では、暗い場所にいるのは耐えられないことがあります。 彼らは、激しい心臓、冷たい汗、吐き気、その他の極度の不安症状を発症することがあります。 さらに、暗所恐怖症を心配することもあります。これは暗闇についての会話中、または照明を消すことができる状況で心配することを意味します。 たとえば、教授が講義中にスライドを使用することを計画している場合、学生は講義室が暗くなるという考えに腹を立てるかもしれません。

心理療法は暗所恐怖症の人を助けることができます。 メンタルヘルスケア提供者は、安全な環境で患者と恐怖症を探り、それが始まった理由を判断することができます。これは、恐怖への対処に役立つ場合があります。 通常の会話療法や薬物療法などの治療は、一部の患者が根本的な恐怖に対処するのに役立ちます。 たとえば、子供は親の死後の転勤の結果として暗闇への恐怖を抱き、これを処理することで問題が解決する可能性があります。

体系的脱感作は、一部の患者に利益をもたらす恐怖症治療への別のアプローチです。 この治療では、ケア提供者は管理された環境で患者と協力します。 彼らは、暗闇について話し、暗い環境のビデオを見、そしてますます暗い部屋で働くことから始めるかもしれません。 複数のセッションを通じて、患者は最終的にセラピストと一緒に暗闇で快適に感じることができるかもしれません。これは、実世界の状況により自信をもたらす可能性があります。