Jaki jest związek między uwagą a świadomością?
Związek między uwagą a świadomością jest intymny. Chociaż te terminy psychologiczne są czasami używane synonimicznie w nieformalnej mowie i piśmie, są bardzo różne. Świadomość jest po prostu stanem świadomości. Z drugiej strony uwaga wymaga, aby zdolność przetwarzania mózgu była świadomie ukierunkowana na filtrowanie lub oddzielanie przychodzących, konkurencyjnych informacji.
W najbardziej podstawowym, fizjologicznie rzecz biorąc, świadomość jest stanem czuwania lub nieświadomości. Świadomość różni się również od podświadomości tym, że osoba będąca w stanie świadomości może bezpośrednio uzyskać dostęp do swoich doświadczeń mentalnych i zgłosić je. Dla funkcjonującego człowieka świadomość jest normalnym, naturalnym stanem i generalnie nie wymaga wysiłku, aby go osiągnąć.
Uwagę najlepiej ilustruje klasyczny „fenomen na przyjęciu koktajlowym”, który pokazuje, jak osoba w pomieszczeniu pełnym ludzi mówiących może skupić się na jednej rozmowie. Zarówno świadomość, jak i wysiłek są potrzebne do osiągnięcia uwagi. Innymi słowy, można być w pełni świadomym, ale nie zwracać uwagi, ale nie można zwracać uwagi bez świadomości.
Psychologia poznawcza to dziedzina psychologii, która bada wyższe procesy mentalne, takie jak uwaga, świadomość, rozumowanie, język i pamięć. W obrębie tej dyscypliny najłatwiej można znaleźć dyskusję na temat związku między uwagą a świadomością. Jeśli chodzi o uwagę, psychologowie poznawczy starają się określić, kiedy proces filtrowania rozpoczyna się i kończy, a kiedy zaangażowana jest selektywna uwaga. Utrzymywana świadomość może być uważana za niewymagającą wysiłku i nieskończoną, o ile dana osoba jest na jawie, ale utrzymywanie czujności przez ponad 20 minut jest bardzo trudne do utrzymania. Psychologowie poznawczy nakładają ograniczenia na świadomość, podkreślając, że świadomość można ograniczyć do określonych poziomów przetwarzania.
Prowadzona jest znaczna debata naukowa na temat teoretycznego związku uwagi i świadomości, a wiele teorii jest wyraźnie przeciwnych. Na przykład, chociaż wielu uczonych zgadza się, że uwaga i świadomość są odrębne, niektórzy twierdzą, że bez uwagi świadome postrzeganie jest niemożliwe. Inni twierdzą, że uwaga jest możliwa bez świadomości i twierdzą, że dane eksperymentalne potwierdzają ich twierdzenia.
W pewnym stopniu odmienne teorie, jakkolwiek interesujące i wartościowe, są argumentami na temat semantyki. Z praktycznego lub laikalnego punktu widzenia połączenie uwagi i świadomości przypomina różnicę między światłem rozproszonym a światłem skupionym. Osoba może świadomie włączyć latarkę, aby zobaczyć, co znajduje się w ciemnym miejscu, a następnie skupić wiązkę światła, aby przyjrzeć się czemuś, co przykuło jego uwagę.