Jaki jest związek między kortyzolu a depresją?

kortyzol jest naturalnym hormonem uwalnianym do ciała przez nadnercza. Te gruczoły wydzielane przez hormony znajdują się na każdej nerce. Korelacja między kortyzolu a depresją jest dobrze udokumentowana w badaniach medycznych, a osoby cierpiące na depresję kliniczną często wytwarzają zbyt dużo kortyzolu. Poziomy kortyzolu we krwi naturalnie zmieniają się u zdrowych ludzi, ale wielu cierpiących na depresję nie doświadcza tych naturalnych wahań. Często stosuje się leki do zwalczania tej depresji, a poradnictwo jest często sugerowane, aby pomóc pacjentowi nauczyć się radzić sobie z emocjami wynikającymi z depresji.

związek między kortyzolu a depresją wydaje się występować u około połowy badanych pacjentów. Zwykle poziomy kortyzolu są najwyższe rano i wczesna część dnia, wyrównując do nocy. U wielu pacjentów cierpiących na depresję kliniczną te poziomy kortyzolu nie zmniejszają się w ciągu dnia. Ten hormonalny nadmierne czynnikiS może sprawić, że pacjent czuje się smutny, samotny i przygnębiony. Pacjent może również doświadczyć braku energii lub motywacji. Myśli samobójcze są również powszechne u pacjentów z depresją.

Kolejną korelacją między kortyzolem a depresją może być w inny sposób niewyjaśnione przyrost masy ciała. Ponieważ kortyzol pomaga kontrolować metabolizm, nierównowaga hormonalna może spowodować, że pacjent przybiera na wadze lub utrudnić utratę masy ciała. U pacjenta cierpiącego na depresję z powodu tej nierównowagi, problemy z wagą często zwiększają poczucie beznadziejności już doświadczanych przez pacjenta.

Stres jest zdecydowanym wrogiem dotyczącym kortyzolu i depresji. Kiedy dana osoba czuje się zestresowana, produkcja kortyzolu rośnie, co prowadzi do tego, co powszechnie nazywa się reakcją walki lub lotu. Wraz z tym wzrostem poziomu energii często pojawia się chęć jedzenia w celu zatankowania ciała. Może to prowadzić do wspomnianiaProblemy z wagą jonowaną. Ta nadmiar produkcji kortyzolu może również prowadzić do zwiększenia tłuszczu osadzonego w obszarze brzucha ciała.

Kiedy dana osoba zaczyna mieć uporczywe poczucie depresji, bardzo ważne jest, aby szukać porady medycznej. Testy krwi można wykonać, aby sprawdzić związek między kortyzolu a depresją. Leki na receptę często mogą pomóc złagodzić niektóre objawy depresji, takie jak bezsenność i niski poziom energii. Można również przepisywać leki przynoszące nastrój. Poszukiwanie porady lub dołączenie do lokalnej grupy wsparcia może być również korzystne w nauce nowych technik w radzeniu sobie z poczuciem depresji, zarówno dla pacjenta, jak i opiekuna.