코티솔과 우울증의 관계는 무엇입니까?

코티솔은 부신에 의해 체내로 방출되는 천연 호르몬입니다. 이 호르몬 분비샘은 각 신장 위에 있습니다. 코티솔과 우울증의 상관 관계는 의학적 연구에서 잘 알려져 있으며 임상 우울증으로 고통받는 사람들은 종종 너무 많은 코티솔을 생산합니다. 혈액 내 코티솔 수치는 건강한 사람에게는 자연적으로 변동하지만 우울증으로 고통받는 사람들은 이러한 자연 변동을 경험하지 않습니다. 약물은 종종이 우울증에 대항하기 위해 사용되며, 상담은 종종 우울증에서 발생하는 감정에 대처하는 법을 배우는 데 도움이되도록 제안됩니다.

코티솔과 우울증의 연관성은 연구 된 환자의 약 절반에 존재하는 것으로 보입니다. 일반적으로 코티솔 수치는 오전과 낮에 가장 높으며 밤에는 레벨이 올라갑니다. 임상 적 우울증으로 고통받는 많은 환자들에서, 이러한 수준의 코티솔은 하루 종일 줄어들지 않습니다. 이 호르몬 과잉은 환자를 슬프고 외롭고 우울하게 만듭니다. 환자는 또한 에너지 부족이나 동기 부여를 경험할 수 있습니다. 자살에 대한 생각은 우울한 환자에서도 흔합니다.

코티솔과 우울증의 또 다른 상관 관계는 설명 할 수없는 체중 증가 일 수 있습니다. 코티솔은 신진 대사를 조절하는 데 도움이되기 때문에 호르몬 불균형으로 인해 환자의 체중이 증가하거나 체중 감소가 매우 어려워 질 수 있습니다. 이 불균형으로 인해 우울증에 시달리는 환자에서 체중 문제는 종종 환자가 이미 경험 한 절망감을 증가시킵니다.

스트레스는 코티솔과 우울증과 관련된 확실한 적입니다. 사람이 스트레스를 받으면 코티솔 생산이 증가하여 일반적으로 전투 또는 비행 응답이라고 불립니다. 이 에너지 수준의 증가와 함께 종종 몸에 연료를 공급하기 위해 먹고 싶어합니다. 이는 위에서 언급 한 무게 문제로 이어질 수 있습니다. 이 과도한 코티솔 생산은 또한 신체의 복부 영역에 지방이 축적되는 것을 증가시킬 수 있습니다.

사람이 지속적으로 우울증을 느끼기 시작하면 의학적 조언을 구하는 것이 매우 중요합니다. 코티솔과 우울증 사이의 연관성을 확인하기 위해 혈액 검사를 할 수 있습니다. 처방약은 불면증 및 낮은 에너지 수준과 같은 우울증 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분이 좋아지는 약물도 처방 될 수 있습니다. 상담을 받거나 지역 지원 그룹에 가입하는 것은 환자뿐만 아니라 간병인에게도 우울증의 감정을 다루는 새로운 기술을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.