Jaké je spojení mezi kortizolem a depresí?
kortizol je přírodní hormon, který je do těla uvolňován do těla. Tyto hormonální žlázy sedí na vrcholu každé ledviny. Korelace mezi kortizolem a depresí je dobře zdokumentována v lékařských studiích, přičemž ti, kteří trpí klinickou depresí, často produkují příliš mnoho kortizolu. Hladiny kortizolu v krvi přirozeně kolísají u zdravých lidí, ale mnoho z těch, kteří trpí depresí, nezažívají tyto přirozené fluktuace. Léky se často používají k boji proti této depresi a poradenství se často navrhuje, aby se pacientovi pomohlo naučit se vypořádat s emocemi vyplývajícími z deprese. Hladiny kortizolu jsou obvykle nejvyšší ráno a ranní a časná část dne a vyrovnávají se v noci. U mnoha pacientů trpících klinickou depresí se tyto hladiny kortizolu nesnižují po celý den. Tento hormon se nadchneS může nechat pacienta cítit smutní, osamělý a depresivní. Pacient může také zažít nedostatek energie nebo motivace. Myšlenky na sebevraždu jsou také běžné u depresivních pacientů. Protože kortizol pomáhá kontrolovat metabolismus, může hormonální nerovnováha způsobit, že pacient přibírá váhu nebo zhoršuje hubnutí extrémně obtížné. U pacienta trpící depresí kvůli této nerovnováze, problémy s váhou často zvyšují pocity beznaděje, které již pacienta zažila.
Stres je definitivní nepřítel týkající se kortizolu a deprese. Když se člověk cítí stresován, zvyšuje se produkce kortizolu, což vede k tomu, co se běžně nazývá bojem nebo letoun. S tímto zvýšením hladiny energie často přichází touha jíst, aby se tělo doplňovalo. To může vést k výše uvedenémuioniované problémy s váhou. Tato nadbytečná produkce kortizolu může také vést ke zvýšení tuku uloženého do břišní oblasti těla.
Když člověk začne mít přetrvávající pocity deprese, je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc. Krevní testy lze provést pro kontrolu spojení mezi kortizolem a depresí. Léky na předpis mohou často pomoci zmírnit některé příznaky deprese, jako je nespavost a nízká hladina energie. Mohou být také předepsány léky na vylepšení nálady. Hledání poradenství nebo vstupu do místní podpůrné skupiny může být také prospěšné při učení nových technik při řešení pocitu deprese, a to jak pro pacienta, tak pro pečovatele.