Jaké je spojení mezi kortizolem a depresí?

Kortizol je přírodní hormon, který uvolňují do těla nadledvinky. Tyto hormony vylučující žlázy sedí na vrcholu každé ledviny. Korelace mezi kortizolem a depresí je dobře zdokumentována v lékařských studiích, přičemž ti, kteří trpí klinickou depresí, často produkují příliš mnoho kortizolu. Hladiny kortizolu v krvi přirozeně kolísají u zdravých lidí, ale mnoho z těch, kteří trpí depresí, tyto přirozené výkyvy nezažívá. K boji proti této depresi se často používají léky a často se doporučuje poradit se pacientovi, aby se naučil vyrovnat se s emocemi vyplývajícími z deprese.

Zdá se, že souvislost mezi kortizolem a depresí je přítomna přibližně u poloviny studovaných pacientů. Hladiny kortizolu jsou obvykle nejvyšší v ranních a časných částech dne a vyrovnávají se v noci. U mnoha pacientů trpících klinickou depresí se tyto hladiny kortizolu nesnižují po celý den. Tento hormonální nadbytek může způsobit, že se pacient cítí smutně, osaměle a depresivně. Pacient může také trpět nedostatkem energie nebo motivace. U depresivních pacientů jsou také časté myšlenky na sebevraždu.

Další korelace mezi kortizolem a depresí může být jinak nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti. Vzhledem k tomu, že kortizol pomáhá regulovat metabolismus, může hormonální nerovnováha způsobit, že pacient přiblíží na váze nebo velmi ztěžuje hubnutí. U pacientů trpících depresí kvůli této nerovnováze problémy s hmotností často zvyšují pocity beznaděje, které již pacient zažil.

Stres je určitým nepřítelem souvisejícím s kortizolem a depresí. Když se člověk cítí stresovaný, zvyšuje se produkce kortizolu, což vede k tomu, co se běžně nazývá bojová nebo letová reakce. S tímto zvýšením hladiny energie často přichází touha jíst, aby se doplnilo tělo. To může vést k výše uvedeným problémům s hmotností. Tato nadměrná produkce kortizolu může také vést ke zvýšení tuku ukládaného do břišní oblasti těla.

Když člověk začne mít trvalé pocity deprese, je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc. Krevní testy mohou být provedeny pro kontrolu spojitosti mezi kortizolem a depresí. Léky na předpis mohou často pomoci zmírnit některé ze symptomů deprese, jako je nespavost a nízká hladina energie. Mohou být také předepsány léky zvyšující náladu. Hledání poradenství nebo připojení k místní podpůrné skupině může být také užitečné při učení nových technik při řešení depresivních pocitů, a to jak pro pacienta, tak pro pečovatele.