수면 무호흡증은 무엇입니까?

수면 무호흡증으로 고통받는 사람들은 밤 동안 한 번에 몇 초 또는 몇 분 동안 호흡을 멈 춥니 다. 체포 된 호흡은 불안한 수면, 빈번한 각성, 두통, 큰 코골이 및 기억 부족을 초래합니다. 오작동 근육이나 잘못된 뇌로 인해 목이 폐가 팽창하여 시간이 지남에 따라 열리지 않으므로 혈액은 충분한 산소를 얻지 못합니다.

두 종류의 수면 무호흡증은 다른 방법으로 동일한 효과를 만듭니다. 폐쇄성 품종에서, 목구멍은 일반적으로 공기를 통과시키기 위해 열려있을 때 목이 닫힙니다. 처음에는 얕거나 짧은 호흡이 여전히 꽉 쥐지 만 목이 완전히 닫혔습니다. 당신의 몸은 목, 혀 또는 uvula가 호흡을 예방해야한다는 것을 감지합니다. 산소가 흡수되지 않으면 뇌가 비상 신호를 보내서 공기 통로를 제거 할 수 있습니다.

뇌는 두 번째 종류의 수면 무호흡증의 범인 - 중앙 수면 무호흡증입니다. 뇌는 당신의 확실하게 조절을 멈추게합니다폐 팽창 및 심장 박동과 같은 자동 근육 운동은 깊은 수면 중에 다른 근육이 마비 될 때도 발생합니다. 뉴런은 목구멍과 폐의 "호흡"지침을 유발하기 위해 메시지를 올바르게 가지고 있지 않으므로 정기적으로 호흡을 중단합니다.

그리스어, "무호흡", "숨을 필요로하는"이 상태는 놀라 울 정도로 흔합니다. 수면 무호흡증은 특히 50 세가 넘는 사람들, 남성 및 과체중에 영향을 미칩니다. 만성적으로 처리 된 수면 무호흡증은 종종 진단되지 않습니다. 사람들은 자신이 최고의 밤의 수면을 취하지 않고 충분히 호흡하지 않는다는 것을 깨닫지 못한다고 생각합니다.

수면 무호흡증은 기억하거나 집중하는 데 어려움이있는 곳에서 피곤하고 짜증을냅니다. 가까이에서자는 사람은 기침이나 코골이를 들었는지 말해 줄 수 있습니다. 수면 무호흡증은 결국 고혈압과 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있으므로 우리는 모두 t를 확인해야합니다.모자 우리는 밤에 충분한 산소를 얻고 있습니다.

일반 의사는 수면 행동의 측면을 연구하는 신경과 전문의, 폐과 의사 또는 다유리 전문의의 하룻밤 관찰을 감독 할 수 있습니다. 그들은 당신을 센서에 연결하여 뇌파, 근육 운동, 맥박 및 산소 포화도를 측정 할 수 있습니다. 그들은 당신이 시간에 5 번 이상 10 초 이상 호흡을 중지하는지 결정합니다. 수술은 인후 조직이나 편도선을 제거하는 데 사용될 수 있습니다. 기도를 열어 두는 공기압 기계의 호흡을 도울 수 있습니다. 더 일반적으로, 의사는 알코올을 마시지 않거나 잠들기 전에 수면 보조제를 섭취하거나 체중 감량 또는 등 대신 옆에서자는 등 중요한 생활 습관 변화를 조언합니다. 수면 무호흡에 대한 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.