Jak leczyć wrażliwe dziąsła?
Wrażliwe dziąsła mogą być prawdziwym bólem. Właściwa higiena jamy ustnej jest najlepszym sposobem leczenia i zapobiegania wrażliwości zębów. Dostępnych jest wiele produktów do higieny jamy ustnej wrażliwych na dziąsła, takich jak szczoteczki do zębów, pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej. Porozmawiaj z dentystą na temat wszystkich objawów dziąseł, w tym wrażliwości, krwawienia lub obrzęku.
Wrażliwe dziąsła mogą dotknąć każdego. Objawy wrażliwych dziąseł obejmują ból podczas jedzenia zimnego lub gorącego jedzenia, zapalenie dziąseł i częste krwawienie podczas szczotkowania lub nitkowania zębów. Najczęstszą przyczyną wrażliwości dziąseł jest zła higiena jamy ustnej. Niektóre rodzaje raka i złe odżywianie mogą również powodować bolesne dziąsła, więc porozmawiaj z lekarzem, jeśli przestrzegasz higieny jamy ustnej i nadal masz wrażliwość na dziąsła.
Pędzel i nici dentystyczne przynajmniej dwa razy dziennie. Wrażliwość dziąseł często świadczy o tym, że zęby nie są wystarczająco dokładnie czyszczone. Szczotkuj często, aby upewnić się, że płytka nazębna nie rozwija się pod dziąsłami i nie ulega zakażeniu. Nici dentystyczne są tak samo ważne, jeśli nie ważniejsze, dla higieny jamy ustnej, jak szczotkowanie. Sama szczoteczka do zębów nie jest w stanie usunąć całej płytki nazębnej i jedzenia z ust. Pamiętaj, aby codziennie uzupełniać szczotkowanie nitką.
Miękka szczoteczka do zębów może pomóc w leczeniu wrażliwych dziąseł i zapobieganiu im. Twarde włosie szczoteczki pobudza tkankę dziąseł, co może sprawić, że będziesz chciał uniknąć szczotkowania, szczególnie jeśli twoje dziąsła są już obolałe. Elektryczne szczoteczki do zębów są zwykle wyposażone w miękkie włosie i mogą znacząco wpłynąć na higienę jamy ustnej. Elektryczne czy nie, pamiętaj, aby szczotkować każdy ząb osobno, używając okrągłych ruchów, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Wrażliwe dziąsła wymagają delikatnej, ale dokładnej pielęgnacji. Nici dentystyczne są niezbędne dla zdrowia dziąseł, czyszcząc obszary, do których szczoteczka nie może dosięgnąć. Wrażliwość na dziąsła wpływa na dużą liczbę osób, tworząc rynek produktów do higieny jamy ustnej, które są łatwe dla dziąseł. Nici tkane są łatwiejsze na dziąsłach. Sprawdź etykiety nici dentystycznej pod kątem delikatności.
Pik wodny jest świetną alternatywą dla nici dentystycznej. Ta opcja jest szczególnie korzystna dla osób, które uważają, że jest zbyt bolesna, aby nici dentystycznej lub po prostu nie mogą tworzyć nawyku. Pik wodny skutecznie czyści między zębami i pod dziąsłami. Jest to świetna opcja dla wrażliwości dziąseł, ponieważ w przeciwieństwie do nici, masuje dziąsła i może złagodzić ból.
Inną opcją leczenia wrażliwości na dziąsła jest żel z gumy leczniczej do łagodzenia bólu. Żele te specjalnie i wyłącznie leczą ból towarzyszący wrażliwym dziąsłom. Żel nie może oczyścić zainfekowanych obszarów, ale może przynieść ulgę w bólu.
Użyj wrażliwych dziąseł za pomocą pasty do zębów i płynu do płukania jamy ustnej. Istnieje wiele różnych marek past do zębów i płynów do płukania jamy ustnej dostępnych bez recepty, stworzonych specjalnie z myślą o bólach i wrażliwości dziąseł. Zazwyczaj osoby noszące protezy cierpią na wrażliwe dziąsła, więc pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej jest również dobrym rozwiązaniem. Wiele osób przysięga na naturalne składniki pasty do zębów w leczeniu wrażliwości dziąseł. Wypróbuj kilka marek i sprawdź, co będzie dla Ciebie najlepsze.
Uzyskaj profesjonalne sprzątanie. Większość higieny jamy ustnej zależy od dobrych nawyków w domu, ale dentyści są przeszkoleni w zakresie używania narzędzi do głębszego i dokładniejszego czyszczenia. Wrażliwość dziąseł może być oznaką, że potrzebujesz pomocy dentysty, aby przywrócić zdrowie dziąsłom. Dentyści mogą również przeszkolić Cię w zakresie najnowszych praktyk higieny jamy ustnej, abyś mógł zapobiec powtarzającym się problemom z dziąsłami.
Całkowite leczenie wrażliwości dziąseł obejmuje również dostosowanie stylu życia. Zrównoważona dieta i rzucenie palenia mogą szybko poprawić zdrowie dziąseł. Niedobór witaminy C jest skorelowany z wrażliwymi dziąsłami, więc upewnij się, że jesz dużo owoców i warzyw. Palenie zasadniczo gwarantuje pogorszenie stanu dziąseł. Zapobieganie chorobom dziąseł jest jedną z wielu zdrowotnych przyczyn rzucenia palenia.