Jakie są imbirowe gryzaki?
Gryzaki imbirowe to słodkie cukierki wykonane z imbiru, o których mówi się, że są pomocne w zwalczaniu choroby lokomocyjnej, porannej choroby i ogólnie nudności. Składniki do żucia imbirowego obejmują świeży imbir, cukier trzcinowy, olej roślinny i skrobię ziemniaczaną, co oznacza, że te żucia są zwykle wszystkie naturalne i bezglutenowe. Imbir od dawna słynie ze swoich właściwości przeciw nudnościom, a niektóre badania donoszą, że imbir jest nawet bardziej skuteczny niż leki przeciw nudnościom i nie wywołuje takich samych skutków ubocznych jak te leki.
W przypadku niektórych kobiet w ciąży poranne mdłości występują przez cały dzień i uniemożliwiają im korzystanie z codziennych zajęć. Przyjmowanie leków przeciw nudnościom, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, może być ryzykowne. Żucia imbirowe są bezpieczną alternatywą dla leków i można się nimi delektować za każdym razem, gdy dojdzie do mdłości. Ponadto, imbirowe gryzaki nie są bogate w kalorie, zawierające tylko około 20 kalorii na sztukę. Można je również wygodnie przechowywać w torebce, schowku lub kieszeni dla łatwego dostępu.
Inne zalety imbiru obejmują obniżenie poziomu stresu i zmniejszenie bólu. Oprócz właściwości przeciw nudnościom, imbirowe gryzaki i świeży imbir mają właściwości przeciwzapalne. Z tego powodu imbir jest powszechnie zalecany w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów. Przyjmowanie imbiru nie powinno jednak zastępować regularnych badań lekarskich oraz leczenia zapalenia stawów i innych schorzeń stawowych.
Spożywanie imbiru lub żucia imbirowego może również pomóc w utrzymaniu wagi. Badania wykazały, że osoby spożywające imbir mogą doświadczyć utraty wagi, nawet bez zmian w diecie. Chociaż mechanizm nie jest w pełni zrozumiały, może być związany z faktem, że poziom adrenaliny wzrasta po spożyciu imbiru. Epinefryna jest hormonem, który powoduje wzrost metabolizmu, przyspieszenie akcji serca, przyspieszony oddech i wzrost potu. Epinefryna jest również znana jako adrenalina, a gdy w organizmie wytwarzane są większe ilości, metabolizm wzrasta, przyczyniając się do utraty wagi.
Chociaż udowodniono, że imbir jest korzystny w leczeniu niektórych schorzeń, należy powiadomić pracownika służby zdrowia, gdy nudności i wymioty są poważne i nie reagują na leczenie. Gdy to nastąpi, może szybko wystąpić odwodnienie, co dotyczy szczególnie kobiet w ciąży, małych dzieci i osób starszych. W przypadku wystąpienia silnego odwodnienia konieczne może być podanie płynów dożylnych, aby zapobiec powikłaniom.