O que são mastigações de gengibre?
Gengibre mastiga são balas doces feitas de gengibre que são úteis para combater enjôos, enjôos matinais e náuseas em geral. Os ingredientes das mastigadas de gengibre incluem gengibre fresco, açúcar de cana, óleo vegetal e amido de batata, o que significa que essas mastigadas geralmente são naturais e sem glúten. Há muito que o gengibre é anunciado por suas propriedades anti-náusea, e alguns estudos relatam que o gengibre é ainda mais eficaz que os medicamentos anti-náusea, e não produz os mesmos efeitos colaterais desses medicamentos.
Para algumas mulheres grávidas, a doença da manhã ocorre o dia inteiro e impede que elas desfrutem de suas rotinas diárias. Tomar medicamentos anti-náusea, especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez, pode ser arriscado. Gengibre mastiga é uma alternativa segura para medicamentos e pode ser apreciado a qualquer momento náusea greves. Além disso, mastigações de gengibre não são ricas em calorias, contendo apenas cerca de 20 calorias por peça. Eles também podem ser convenientemente armazenados em uma bolsa, porta-luvas ou bolso para facilitar o acesso.
Outros benefícios do gengibre incluem diminuir os níveis de estresse e reduzir a dor. Além de suas propriedades anti-náusea, o gengibre mastigado e o gengibre fresco têm propriedades anti-inflamatórias. Por esse motivo, o gengibre é amplamente recomendado para ajudar a reduzir a inflamação e a dor em pacientes com osteoartrose e artrite reumatóide. Tomar gengibre, no entanto, não deve substituir os exames médicos regulares e o tratamento da artrite e outras condições relacionadas à articulação.
Consumir gengibre ou gengibre também pode ajudar a controlar o peso. Estudos mostraram que quem consome gengibre pode experimentar perda de peso, mesmo sem alterações na dieta. Embora o mecanismo não seja totalmente compreendido, pode estar relacionado ao fato de os níveis de epinefrina aumentarem após o consumo de gengibre. A adrenalina é um hormônio que causa aumento no metabolismo, ritmo cardíaco acelerado, respiração rápida e aumento da transpiração. A adrenalina também é conhecida como adrenalina e quando quantidades maiores são produzidas no organismo, o metabolismo aumenta, contribuindo para a perda de peso.
Embora o gengibre tenha provado ser benéfico no tratamento de certas condições, um profissional de saúde precisa ser notificado quando náuseas e vômitos forem graves e não respondem ao tratamento. Quando isso ocorre, a desidratação pode ocorrer rapidamente, o que é especialmente preocupante para mulheres grávidas, crianças pequenas e a população idosa. Quando ocorre desidratação grave, pode ser necessário o uso de fluidos intravenosos para evitar complicações.