Jakie są korzyści z ćwiczeń oka na krótkowzroczność?

krótkowzroczność lub krótkowzroczność jest warunkiem, w którym osoba wyraźnie widzi w pobliżu obiektów, ale wyraźnie nie widzi odległych obiektów. Chociaż nie było kompleksowego globalnego spisu powszechnego krótkowzroczności na całym świecie, niektórzy badacze szacują, że od 800 do 2,3 miliarda ludzi cierpią z powodu bliskiego poziomu. Oprócz soczewek korekcyjnych i kontaktowych niektórzy praktykujący zalecają ćwiczenia oka na krótkowzroczność. Chociaż nie wykazano, że ćwiczenia oka poprawia się, korzyści płynące z ćwiczeń oczu mogą obejmować wzmocnienie mięśni oczu w celu złagodzenia takich problemów, jak podwójne widzenie, trudności z skupieniem i odchwyt.

Na początku XX wieku amerykański lekarz William Bates opracował system ćwiczeń oczu, twierdząc, że takie ćwiczenia na krótkowzroczność radykalnie poprawią widzenie. W swojej książce lekarstwo na niedoskonały wzrok przez leczenie bez okularów , dr Bates przepisał serię ćwiczeń oka na krótkowzrocznośćWzmocnij zewnętrzne mięśnie oczu, wierząc, że mięśnie te kontrolowały soczewki oczu. Współczesne badania wykazały jednak, że mięśnie rzęskowe, a nie mięśnie zewnętrzne, powodują skupienie soczewek oczu. Nie ma dowodów naukowych wskazujących, że ćwiczenia krótkowzroczne poprawiają wizję krótkowzroczności.

Ciągliwość jest przede wszystkim stanem genetycznym, głównie spowodowanym dwoma czynnikami fizycznymi: kształtem oka i kształtem rogówki. Dla wielu krótkowzrocznych podłużny kształt oka hamuje właściwą konwergencję światła przeciwko siatkówce, powodując niewyraźne wizję odległych obrazów. W innych przypadkach rogówka oka ma zbyt dużą krzywiznę. Chociaż istnieją pewne korzyści z ćwiczeń oczu, szczególne korzyści z ćwiczeń oczu dla krótkowzroczności są niejednoznaczne i dlatego są uważane za nieważne przez większość lekarzy.

Z drugiej strony terapia widzenia jest ważnąD korzystna praktyka. Ortopiki i inne schematy ćwiczeń oczu złagają niedowidzenie, znane również jako leniwe oko; Podwójna wizja; Problemy z skupieniem; i Strabismus, znany również jako skrzyżowane oczy. Sportowcy praktykowane są różne formy szkolenia widzenia w celu poprawy koncentracji, a ćwiczenia oka są przepisywane jako rehabilitacja u pacjentów, którzy doznali obrażeń mózgu. Dla osób cierpiących na słabą wizję mile widziane są nawet najmniejsze korzyści z ćwiczeń oczu dla krótkowzroczności. Takie ćwiczenia nie poprawi stanu krótkowzroczności, ale pomogą oko szybciej skupić się i zmniejszy obciążenie oczu.