Quais são os benefícios dos exercícios oculares para miopia?
Miopia, ou miopia, é uma condição na qual uma pessoa vê objetos próximos claramente, mas não consegue ver objetos distantes. Embora não tenha havido um censo global abrangente da prevalência da miopia em todo o mundo, alguns pesquisadores estimam que entre 800 milhões e 2,3 bilhões de pessoas sofrem de miopia. Além das lentes corretivas e de contato, alguns profissionais recomendam exercícios para os olhos para miopia. Embora os exercícios para os olhos não demonstrem conclusivamente melhorar a miopia, os benefícios dos exercícios para os olhos podem incluir o fortalecimento dos músculos oculares para aliviar problemas como visão dupla, dificuldades de foco e estrabismo.
No início do século 20, o médico americano William Bates desenvolveu um sistema de exercícios oculares para miopia, alegando que tais exercícios para miopia melhorariam radicalmente a visão. Em seu livro A cura da visão imperfeita por tratamento sem óculos , o Dr. Bates prescreveu uma série de exercícios oculares de miopia para fortalecer os músculos externos dos olhos, acreditando que esses músculos controlavam as lentes oculares. Pesquisas modernas mostraram, no entanto, que os músculos ciliares, e não os externos, fazem com que as lentes dos olhos se concentrem. Não há evidências científicas mostrando que os exercícios de miopia melhorem a visão miópica.
A miopia é principalmente uma condição genética, causada principalmente por dois fatores físicos: a forma do olho e a forma da córnea. Para muitos miópicos, a forma oblonga do olho inibe a convergência adequada da luz contra a retina, causando visão embaçada de imagens distantes. Em outros casos, a córnea do olho tem muita curvatura. Embora existam alguns benefícios dos exercícios oculares, os benefícios específicos dos exercícios oculares para miopia são inconclusivos e, portanto, são considerados inválidos pela maioria dos médicos.
Por outro lado, a terapia visual é uma prática válida e benéfica. Ortopedia e outros regimes de exercícios oculares demonstraram aliviar a ambliopia, também conhecida como olho preguiçoso; visão dupla; focando problemas; e estrabismo, também conhecido como olhos cruzados. Várias formas de treinamento visual são praticadas pelos atletas para melhorar o foco, e exercícios oculares são prescritos como reabilitação para pacientes que sofreram lesões cerebrais. Para pessoas que sofrem de problemas de visão, até os menores benefícios dos exercícios para os olhos para miopia são bem-vindos. Tais exercícios não melhoram a condição da miopia, mas ajudam o olho a se concentrar mais rapidamente e reduzem o cansaço visual.