Jaké jsou výhody očních cvičení pro krátkozrakost?
Myopie nebo krátkozrakost je podmínka, ve které člověk vidí jasně blízko objektů, ale jasně nevidí vzdálené objekty. Ačkoli nedošlo k žádnému komplexnímu globálnímu sčítání lidu o prevalenci krátkozrakosti na celém světě, někteří vědci odhadují, že kdekoli od 800 milionů do 2,3 miliardy lidí trpí krátkozběrem. Kromě nápravných a kontaktních čoček někteří odborníci doporučují oční cvičení pro krátkozrakost. Ačkoli oční cvičení nebyla přesvědčivě prokázána, že zlepšují krátkozrakost, výhody očních cvičení mohou zahrnovat posílení očních svalů, aby se zmírnilo takové problémy, jako je dvojí vidění, zaměření potíží a strabismu.
Začátkem 20. století si americký lékař William Bates vyvinul systém očních cvičení pro krátkozrakost a tvrdil, že taková cvičení pro krátkozrakost by radikálně zlepšila vidění. Ve své knize The Cure of Immplect Sight by Léčbou bez brýlí , Dr. Bates předepsal řadu očních cvičení krátkozrakostiPosílejte vnější svaly očí a věřte, že tyto svaly ovládaly oční čočky. Moderní výzkum však ukázal, že ciliární svaly, nikoli vnější svaly, způsobují zaostření čoček očí. Neexistují žádné vědecké důkazy, které ukazují, že cvičení krátkozraky zlepšují myopické vidění.
Blízkostně je primárně genetický stav, hlavně způsobený dvěma fyzickými faktory: tvarem oka a tvarem rohovky. Pro mnoho myopických látek podlouhlý tvar oka inhibuje správnou konvergenci světla proti sítnici, což způsobuje rozmazané vidění vzdálených obrazů. V jiných případech má rohovka oka příliš mnoho zakřivení. Přestože existují určité výhody očních cvičení, specifické výhody očních cvičení pro krátkozrakost jsou neprůkazné, a proto je většina lékařů považována za neplatné.
Na druhé straně je terapie Vision platnád Beneficial Practice. Orthopics a další režimy cvičení očí prokázaly, že zmírňují Amblyopii, známou také jako líné oko; Double Vision; zaměření problémů; a Strabismus, také známý jako Crossed Eyes. Sportovci praktikují různé formy tréninku zraku, aby se zlepšily zaměření, a oční cvičení jsou předepisována jako rehabilitace pro pacienty, kteří utrpěli zranění mozku. Pro lidi trpící špatnou vizí je vítán i ty nejmenší výhody očních cvičení pro krátkozrakost. Taková cvičení nezlepší stav krátkozrakosti, ale pomůže oka rychleji se soustředit a snížit namáhání oka.