Was sind die Vorteile von Augenübungen für Kurzsichtigkeit?

Myopie oder Kurzsichtigkeit ist ein Zustand, in dem eine Person nahe Objekte klar sieht, entfernte Objekte jedoch nicht klar sehen kann. Obwohl es weltweit keine umfassende Erhebung über die Prävalenz von Kurzsichtigkeit gibt, schätzen einige Forscher, dass 800 bis 2,3 Milliarden Menschen an Kurzsichtigkeit leiden. Neben Korrektur- und Kontaktlinsen empfehlen einige Ärzte bei Kurzsichtigkeit Augenübungen. Obwohl Augenübungen nicht schlüssig gezeigt haben, dass sie Kurzsichtigkeit verbessern, können die Vorteile von Augenübungen die Stärkung der Augenmuskeln umfassen, um Probleme wie Doppelsehen, Fokussierungsschwierigkeiten und Schielen zu lindern.

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelte der amerikanische Arzt William Bates ein System von Augenübungen gegen Kurzsichtigkeit, mit dem er behauptete, dass solche Übungen gegen Kurzsichtigkeit das Sehvermögen radikal verbessern würden. In seinem Buch The Cure of Imperfect Sight by Treatment ohne Brille schrieb Dr. Bates eine Reihe von Myopie-Augenübungen vor, um die äußeren Muskeln der Augen zu stärken. Er glaubte, dass diese Muskeln die Augenlinsen kontrollierten. Moderne Forschungen haben jedoch gezeigt, dass die Ziliarmuskulatur und nicht die Außenmuskulatur die Augenlinsen fokussiert. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Myopieübungen das kurzsichtige Sehen verbessern.

Kurzsichtigkeit ist in erster Linie eine genetische Erkrankung, die hauptsächlich durch zwei physikalische Faktoren verursacht wird: die Form des Auges und die Form der Hornhaut. Bei vielen Kurzsichtigen hemmt die längliche Form des Auges die ordnungsgemäße Konvergenz des Lichts gegen die Netzhaut, was zu einer verschwommenen Sicht auf entfernte Bilder führt. In anderen Fällen ist die Hornhaut des Auges zu stark gekrümmt. Obwohl es einige Vorteile von Augenübungen gibt, sind die spezifischen Vorteile von Augenübungen für Kurzsichtigkeit nicht schlüssig und werden daher von den meisten Ärzten als ungültig angesehen.

Auf der anderen Seite ist die Vision-Therapie eine gültige und nützliche Praxis. Orthopics und andere Augentrainingsprogramme haben gezeigt, dass sie Amblyopie lindern, auch bekannt als Lazy Eye; doppeltes Sehen; Probleme beim Fokussieren; und Strabismus, auch als verschränkte Augen bekannt. Verschiedene Formen des Sehtrainings werden von Athleten praktiziert, um den Fokus zu verbessern, und Augenübungen werden als Rehabilitation für Patienten mit Hirnverletzungen verschrieben. Für Menschen mit Sehschwäche sind auch die geringsten Vorteile von Augenübungen für Kurzsichtigkeit zu begrüßen. Solche Übungen verbessern nicht den Zustand der Kurzsichtigkeit, sondern helfen dem Auge, sich schneller zu konzentrieren und die Augenbelastung zu verringern.