近視のための目の運動の利点は何ですか？

近視、または近視は、人が近くの物体をはっきりと見るが、遠くの物体をはっきりと見ることができない状態です。 世界中で近視の有病率に関する包括的な世界的調査は行われていませんが、一部の研究者は8億から23億人が近視に苦しんでいると推定しています。 矯正レンズとコンタクトレンズに加えて、一部の開業医は近視のために目の運動を推奨しています。 眼の運動は近視を改善することは最終的に示されていませんが、眼の運動の利点には、複視、集中困難、斜視などの問題を緩和するために眼の筋肉を強化することが含まれます。

20世紀初頭、アメリカの医師ウィリアム・ベイツは近視のための眼球運動のシステムを開発し、近視のそのような運動は視力を根本的に改善すると主張しました。 彼の著書「眼鏡なしの治療による不完全視力の治療」では、ベイツ博士は目の筋肉を制御すると信じて、目の外部筋肉を強化するために一連の近視の目の運動を処方しました。 しかし、現代の研究では、外筋ではなく毛様体筋が目のレンズの焦点を合わせることが示されています。 近視運動が近視視力を改善することを示す科学的証拠はありません。

近視は、主に遺伝的状態であり、主に2つの物理的要因によって引き起こされます。目の形と角膜の形です。 多くの近視では、目の長方形の形状が網膜に対する光の適切な収束を阻害し、遠方の画像のぼやけた視界を引き起こします。 他の場合には、目の角膜の曲率が大きすぎます。 眼球運動にはいくつかの利点がありますが、近視に対する眼球運動の特定の利点は決定的ではないため、ほとんどの医師によって無効と見なされます。

一方、視覚療法は有効で有益な実践です。 正視および他の眼球運動レジメンは、弱視としても知られる弱視を緩和することが示されています。 ダブルビジョン; 焦点の問題; 斜視、また交差目として知られています。 運動選手はさまざまな形式の視覚トレーニングを行って焦点を改善し、脳損傷を負った患者のリハビリテーションとして目の運動を処方しています。 視力の悪い人にとっては、近視のための目の運動のわずかな利点でさえ歓迎されます。 このような運動は近視の状態を改善することはありませんが、目がより速く焦点を合わせるのを助け、眼精疲労を軽減します。