Jakie są zalety Maca w okresie menopauzy?

Maca to roślina uprawiana w Peru od tysięcy lat stosowana w leczeniu nieprzyjemnych objawów menopauzy. Stwierdzono, że związki zwane alkaloidami, znajdujące się w sproszkowanym korzeniu maca, stymulują gruczoły w układzie hormonalnym, aby umożliwić kobiecemu ciału naturalną produkcję hormonów, które zaczynają maleć wraz z początkiem menopauzy. To z kolei może pomóc kobietom uniknąć niektórych typowych problemów, które powodują dyskomfort w tym czasie, w tym uderzenia gorąca, wahania nastroju i suchość pochwy. Kobiety mogą również chcieć zażywać macę w okresie menopauzy, ponieważ wiadomo, że poprawia poziom energii, co może pomóc w walce ze zmęczeniem wielu kobiet w okresie menopauzy.

Chociaż sam nie zawiera żadnych hormonów, stwierdzono, że przyjmowanie maca w okresie menopauzy jest skuteczne w regulacji hormonów u kobiet. W okresie menopauzy kobiety przestają wytwarzać wystarczającą ilość hormonów, zwłaszcza estrogenu. Maca w naturalny sposób stymuluje układ hormonalny, zwłaszcza przysadkę, podwzgórze i jajniki, aby wytworzyć wystarczającą ilość hormonów, aby ciało kobiety nie cierpiało z powodu złych skutków ich nieobecności. Oznacza to, że maca może stanowić naturalną alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej lub HTZ, która może mieć pewne znaczące negatywne skutki uboczne, w tym zwiększone ryzyko chorób serca, udaru i zakrzepów krwi. Oprócz tych zagrożeń, może również wzmocnić skłonność organizmu do nieprodukowania więcej hormonów, zmuszając go do myślenia, że ​​jest już wystarczająco dużo hormonów, co nie jest znane maca.

Przyjmowanie maca w okresie menopauzy może pomóc kobietom zminimalizować lub nawet uniknąć dyskomfortu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego, które często występują w tym czasie, ułatwiając przejście przez to przejście. Może zmniejszać częstość uderzeń gorąca i nocnych potów, a także poprawiać suchość pochwy i zwiększać libido. Kobiety, które biorą maca, mogą być mniej narażone na rozdrażnienie, lęk i depresję. Mogą także być w stanie uniknąć zapomnienia i roztargnienia, które mogą stanowić problem w okresie menopauzy.

Kolejną z potencjalnych korzyści makaka w okresie menopauzy jest jego zdolność do zwiększania energii. Uważa się, że jego zdolność do stymulowania gruczołów układu hormonalnego i równoważenia poziomu hormonów zwiększa wytrzymałość i ogólne samopoczucie. Może to być przydatne dla kobiet przechodzących menopauzę, które często czują się zmęczone i zmęczone.