Jaké jsou výhody Maca pro menopauzu?

Maca je rostlina pěstovaná v Peru, která se používá po tisíce let k léčbě nepříjemných symptomů menopauzy. Bylo zjištěno, že sloučeniny zvané alkaloidy, které se nacházejí v práškovém kořeni maca, stimulují žlázy v endokrinním systému a umožňují ženskému tělu přirozeně produkovat hormony, které začínají klesat s nástupem menopauzy. To zase může ženám pomoci vyhnout se některým běžným problémům, které během této doby způsobují nepohodlí, včetně návalů, výkyvů nálady a vaginální suchosti. Ženy mohou také chtít užívat maca na menopauzu, protože je známo, že zvyšuje hladinu energie, což může pomoci v boji proti únavě, kterou mnoho menopauzálních žen cítí.

Ačkoli neobsahuje žádné hormony, bylo zjištěno, že užívání maky na menopauzu je účinné při regulaci ženských hormonů. Během menopauzy ženy přestávají produkovat dostatek hormonů, zejména estrogenu. Maca přirozeně stimuluje endokrinní systém, zejména hypofýzu, hypotalamus a vaječníky, aby produkoval dostatek hormonů, že ženské tělo netrpí špatnými účinky své nepřítomnosti. To znamená, že maca může nabídnout přirozenou alternativu k hormonální substituční terapii nebo HRT, což může mít některé významné negativní vedlejší účinky, včetně zvýšeného rizika srdečních chorob, mrtvice a krevních sraženin. Kromě těchto rizik může také posílit tendenci těla nevytvářet žádné další hormony tím, že ho podvádí, že už existuje dostatek hormonů, což je něco, o čem je maca známo.

Užívání maky pro menopauzu může ženám pomoci minimalizovat nebo se dokonce vyhnout fyzickým, mentálním a emočním nepohodlím, které se v této době často vyskytují, a usnadnit tak přechod. Může snížit výskyt návaly horka a nočních pocení a může zlepšit vaginální suchost a zvýšit libido. Ženy, které berou maku, se mohou méně cítit podrážděné, úzkostné a depresivní. Mohou se také vyvarovat zapomnění a nepřítomnosti, které mohou být problémem při menopauze.

Další z potenciálních výhod maca pro menopauzu je její schopnost zvýšit energii. Má se za to, že jeho schopnost stimulovat žlázy endokrinního systému a hladiny hormonů v rovnováze zvyšuje výdrž a celkový pocit fyzické pohody. To může být užitečné pro ženy, které procházejí menopauzou, které se často cítí unavené a unavené.