Jakie są różne rodzaje terapii Shiatsu?
Terapia Shiatsu jest rodzajem masażu, która powstała w Japonii. Opiera się na tradycyjnych teoriach medycyny chińskiej (TCM). Ogólnie rzecz biorąc, klient pozostaje lekko ubrany, a olejki do masażu są rzadko używane. Z oryginalnej pięciostopniowej formy ewoluowało kilka kolejnych rodzajów terapii Shiatsu. Są to masaż Zen Shiatsu, Ohashiatsu i Ashiatsu.
Rodzaj terapii Shiatsu znanej jako pięciostałowy Shiatsu pochodzi z Japonii. Opiera się na teorii pięcioelementowej TCM. W teorii TCM każdy z pięciu elementów odnosi się do układu narządów, o którym należy myśleć o energetycznym, a nie ściśle anatomicznym zmysłowi. Pięć elementów i ich systemy narządów to pęcherzyk drewna i żółciowy, ogień i płuca, woda i nerka, ziemia i śledziona oraz metal i płuca.
Cel pięcioelementowej masażu Shiatsu jest zrównoważenie przepływu energii życia, zwanej także Qi , w całym systemach energetycznych. Ani nadmiar ani niedobór energii nie są pożądane. PraktykującyUżywa jej rąk i kciuków do wywierania ciśnienia wzdłuż linii południka, które są kanałami energetycznymi, aby umożliwić wyraźny przepływ energii.
Inna forma masażu Shiatsu zwanego Zen Shiatsu została opracowana przez Shizuto Masunaga. Opiera się na standardowej pięcioelementowej terapii Shiatsu. Ta forma koncentruje się również na pracy z południkami ciała. Lekarz używa kolan, łokci, pięści, dłoni i kciuków podczas masażu.
Kluczową cechą tej formy Zen Shiatsu jest to, że praktykujący będzie starał się pozostać „obecny” w stanie Zen. Aby lepiej wyczuć obecność Qi , techniki Zen Shiatsu obejmuje użycie obu rąk. Lekarz będzie pracował z głównego centrum energii ciała, zwanego hara . Ta forma jest popularna w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii
Masaż ohashiatsu jest trzecim typem masażu Shiatsu. Ten typ zawiera praktyczne, uzdrawiające, energiczny dotyk.W terapii stosuje się rozciągania i obrotowe kończyny. Może zapewnić klientowi niektóre korzyści jogi i pilates, takie jak lepsza elastyczność, ruch, wytrzymałość i zwiększona siła. Masaż ohashiatsu zmniejsza stres klienta i ciała, jednocześnie ożywiając jej qi i ducha.
Czwarty rodzaj terapii Shiatsu, znany jako masaż Ashiatsu, wykorzystuje stopy praktyka do wywierania nacisku na mięśnie klienta. Lekarz jest boso i używa rekwizytów, takich jak pręty przymocowane do sufitu, w celu wsparcia. Ten rodzaj masażu przynosi korzyści praktykującemu, ponieważ jej ręce, ręce i plecy są stosowane rzadziej, co może pomóc zwiększyć długowieczność kariery masażu praktyka. Masaż Ashiatsu może również przynieść korzyści klientom, którzy chcieliby bardzo głębokie prace mięśni. W tej formie masażu ważne jest, aby lekarz był dobrze wyszkolony lub poważne obrażenia klienta.