Jakie są różne rodzaje terapii Shiatsu?

Terapia Shiatsu jest rodzajem masażu, który powstał w Japonii. Opiera się na teoriach tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ogólnie rzecz biorąc, klient pozostaje lekko ubrany, a olejki do masażu są rzadko używane. Od pierwotnej pięcioelementowej formy ewoluowało kilka innych rodzajów terapii shiatsu. Są to masaż Zen Shiatsu, ohashiatsu i ashiatsu.

Rodzaj terapii shiatsu znany jako pięcioelementowy shiatsu powstał w Japonii. Opiera się na teorii pięciu elementów TCM. W teorii TCM każdy z pięciu elementów odnosi się do układu narządów, o którym należy myśleć w sensie energetycznym, a nie ściśle anatomicznym. Pięć elementów i ich układów narządów to drewno i woreczek żółciowy, ogień i płuca, woda i nerki, ziemia i śledziona oraz metal i płuca.

Celem pięcioelementowego masażu shiatsu jest zrównoważenie przepływu energii życiowej, zwanej także qi , w całym systemie energetycznym. Nadmiar lub niedobór energii nie jest pożądany. Praktykująca używa dłoni i kciuków do wywierania nacisku wzdłuż linii południka, które są kanałami energii, aby umożliwić czysty przepływ energii.

Inna forma masażu shiatsu znana jako zen shiatsu została opracowana przez Shizuto Masunaga. Opiera się na standardowej pięcioelementowej terapii shiatsu. Ta forma koncentruje się również na pracy z południkami ciała. Podczas masażu lekarz używa kolan, łokci, pięści, dłoni i kciuków.

Kluczową cechą tej formy zen shiatsu jest to, że praktykujący będzie dążył do pozostania „obecnym” w stanie zen. Aby lepiej wyczuć obecność qi , techniki zen shiatsu obejmują użycie obu rąk. Praktyk będzie pracował z głównego centrum energetycznego ciała, zwanego hara . Ta forma jest popularna w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii

Masaż Ohashiatsu jest trzecim rodzajem masażu shiatsu. Ten typ zawiera praktyczny, leczniczy, energetyczny dotyk. W terapii wykorzystuje się rozciąganie i rotację kończyn. Zapewnia klientowi niektóre korzyści płynące z jogi i pilatesu, takie jak poprawiona elastyczność, ruch, wytrzymałość i zwiększona siła. Masaż Ohashiatsu zmniejsza stres umysłu i ciała klienta, jednocześnie wzmacniając jej qi i ducha.

Czwarty rodzaj terapii shiatsu, znany jako masaż ashiatsu, wykorzystuje stopy praktyka do wywierania nacisku na mięśnie klienta. Praktykujący jest boso i używa do wsparcia podpór, takich jak pręty przymocowane do sufitu. Ten rodzaj masażu przynosi korzyści lekarzowi, ponieważ jej ręce, ręce i plecy są używane rzadziej, co może pomóc w wydłużeniu kariery zawodowej masażu. Masaż Ashiatsu może również przynieść korzyści klientom, którzy chcieliby bardzo głębokiej pracy mięśni. W tej formie masażu bardzo ważne jest, aby lekarz był dobrze wyszkolony, w przeciwnym razie może dojść do poważnych obrażeń u klienta.