Was sind die verschiedenen Arten der Shiatsu-Therapie?
Die Shiatsu-Therapie ist eine aus Japan stammende Massagetherapie. Es basiert auf Theorien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Im Allgemeinen bleibt der Kunde leicht bekleidet und Massageöle werden selten verwendet. Aus der ursprünglichen Fünf-Elemente-Form haben sich mehrere weitere Arten von Shiatsu-Therapien entwickelt. Dies sind Zen Shiatsu, Ohashiatsu und Ashiatsu Massage.
Die Art der Shiatsu-Therapie, die als Fünf-Elemente-Shiatsu bekannt ist, hat ihren Ursprung in Japan. Es basiert auf der TCM-Fünf-Elemente-Theorie. In der TCM-Theorie bezieht sich jedes der fünf Elemente auf ein Organsystem, das in einem energetischen, nicht streng anatomischen Sinn betrachtet werden sollte. Die fünf Elemente und ihre Organsysteme sind Holz und Gallenblase, Feuer und Lunge, Wasser und Niere, Erde und Milz sowie Metall und Lunge.
Ein Ziel der Shiatsu-Massage mit fünf Elementen ist es, den Fluss der Lebensenergie, auch Qi genannt , in allen Energiesystemen auszugleichen. Weder überschüssige noch mangelhafte Energie ist wünschenswert. Die Praktizierende übt mit ihren Händen und Daumen Druck entlang der Meridianlinien aus, die Energiekanäle sind, um einen klaren Energiefluss zu ermöglichen.
Eine andere Form der Shiatsu-Massage, die als Zen Shiatsu bekannt ist, wurde von Shizuto Masunaga entwickelt. Es basiert auf der Standard-Shiatsu-Therapie mit fünf Elementen. Diese Form konzentriert sich auch auf die Arbeit mit den Meridianen des Körpers. Der Praktizierende benutzt während der Massage seine Knie, Ellbogen, Fäuste, Handflächen und Daumen.
Ein Schlüsselmerkmal dieser Form von Zen-Shiatsu ist, dass der Praktizierende danach strebt, in einem Zen-Zustand „gegenwärtig“ zu bleiben. Um das Vorhandensein von Qi besser zu erfassen , werden bei Zen-Shiatsu-Techniken beide Hände verwendet. Der Praktizierende wird vom Hauptenergiezentrum des Körpers aus arbeiten, das Hara genannt wird . Diese Form ist in den USA und in Großbritannien sehr beliebt
Ohashiatsu-Massage ist eine dritte Art von Shiatsu-Massage. Dieser Typ beinhaltet praktische, heilende und energetische Berührungen. Bei der Therapie werden Streck- und Extremitätenrotationen angewendet. Es kann dem Klienten einige der Vorteile von Yoga und Pilates bieten, wie z. B. verbesserte Flexibilität, Bewegung, Ausdauer und erhöhte Kraft. Die Ohashiatsu-Massage reduziert den Stress für Körper und Geist der Klientin und belebt ihr Qi und den Geist.
Eine vierte Art der Shiatsu-Therapie, die als Ashiatsu-Massage bezeichnet wird, verwendet die Füße des Praktizierenden, um Druck auf die Muskeln des Klienten auszuüben. Der Praktizierende ist barfuß und stützt sich mit Requisiten, z. B. Stangen an der Decke. Diese Art der Massage kommt der Praktizierenden zugute, da ihre Arme, Hände und ihr Rücken weniger häufig verwendet werden, was die Lebensdauer der Massagekarriere der Praktizierenden verlängern kann. Die Ashiatsu-Massage kann auch Kunden zugute kommen, die eine sehr tiefe Muskelarbeit wünschen. Bei dieser Form der Massage ist es wichtig, dass der Arzt gut ausgebildet ist, da dies zu schweren Verletzungen des Klienten führen kann.