Hvad er de forskellige typer Shiatsu-terapi?
Shiatsu-terapi er en type massageterapi, der stammer fra Japan. Det er baseret på traditionelle kinesiske medicin (TCM) teorier. Generelt forbliver klienten let klædt, og massageolier bruges sjældent. Fra den oprindelige form med fem elementer er flere flere typer shiatsu-terapier udviklet. Dette er Zen Shiatsu, ohashiatsu og ashiatsu massage.
Den type shiatsu-terapi, der er kendt som femelement-shiatsu, stammer fra Japan. Det er baseret på TCM-femelementsteorien. I TCM-teori vedrører hvert af de fem elementer et organsystem, som man bør tænke på i en energisk, ikke strengt anatomisk forstand. De fem elementer og deres organsystemer er træ og galdeblære, ild og lunge, vand og nyre, jord og milt og metal og lunge.
Et mål med shiatsu-massageterapi med fem elementer er at afbalancere strømmen af livsenergi, også kaldet qi , gennem energisystemerne. Hverken overskydende eller mangelfuld energi er ønskeligt. Lægeren bruger hænderne og tommelfingrene til at anvende tryk langs meridianlinier, som er energikanaler, for at tillade en klar strøm af energi.
En anden form for shiatsu massage kendt som zen shiatsu blev udviklet af Shizuto Masunaga. Det er baseret på den standard fem-element shiatsu-terapi. Denne form fokuserer også på at arbejde med kroppens meridianer. Lægeren bruger sine knæ, albuer, knytnæve, håndflader og tommelfinger under massagen.
Et centralt træk ved denne form for zen shiatsu er, at udøveren vil bestræbe sig på at forblive "til stede" i en zen-tilstand. For bedre at kunne fornemme tilstedeværelsen af qi inkluderer zen shiatsu-teknikker brugen af begge hænder. Lægen vil arbejde fra det vigtigste energicenter i kroppen, kaldet hara . Denne form er populær i USA og England
Ohashiatsu massage er en tredje type shiatsu massage. Denne type inkluderer praktisk, helende, energisk touch. Strækninger og lemmerotationer anvendes i terapien. Det kan give nogle af fordelene ved yoga og pilates til klienten, såsom forbedret fleksibilitet, bevægelse, udholdenhed og øget styrke. Ohashiatsu-massage reducerer klientens sind og kropsstress, mens hun forstærker hendes qi og ånd.
En fjerde type shiatsu-behandling, kendt som ashiatsu-massage, bruger praktiserende fødder til at lægge pres på klientens muskler. Træneren er barfodet og bruger rekvisitter, såsom stænger, der er fastgjort til loftet, til støtte. Denne type massage kommer udøveren til gode, fordi hendes arme, hænder og ryg bruges sjældnere, hvilket kan hjælpe med at øge udøverens massagekarrieres levetid. Ashiatsu massage kan også gavne kunder, der gerne vil have meget dybt muskelarbejde. I denne form for massage er det kritisk, at praktiserende læge er veluddannet, eller det kan medføre alvorlig personskade.