Jakie są różne rodzaje leczenia fobii społecznej?
Dostępnych jest szereg opcji leczenia, aby rozwiązać fobię społeczną. Fobi społeczne mogą być bardzo wyniszczające dla pacjentów, powodując przerwy w pracy, w szkole i w kontekstach społecznych, a osoby cierpiące na fobie społeczne mogą czasem bardzo szybko skorzystać z leczenia. Podobnie jak w przypadku innych leczonych schorzeń, nie ma powodu cierpieć z powodu nietraktowanej fobii społecznej; Chociaż pacjenci mogą czuć się niezręcznie, szukając pomocy psychologicznej, nie powinni pozwolić, aby była to bariera dla leczenia.
Społeczne leczenie fobia klasycznie przyjmuje podwójne podejście. Pierwszym krokiem jest opracowanie technik radzenia sobie, które pozwolą pacjentowi przebywać w środowiskach, które wcześniej zastraszały, aby pacjent mógł osiągnąć podstawowy poziom funkcjonalności. Kolejnym krokiem jest zidentyfikowanie i zajęcie się pierwotną przyczyną fobii społecznej, przy czym ostatecznym celem leczenia fobii społecznej jest pokonanie fobii, aby pacjent nie boi się już w Situ Social SituATIONS.
Natychmiastowe leczenie fobii społecznej może obejmować leki, które pacjenci mogą wziąć, gdy przewidują atak paniki lub dyskomfort społeczny, a także leki, które mają zmienić chemię mózgu w celu zmniejszenia intensywności odpowiedzi fobicznych. Leki te stępią emocje pacjenta podczas epizodów fobii społecznej, dzięki czemu pacjenta jest bardziej komfortowe i funkcjonalne. Lekarz może również zalecić ćwiczenia, takie jak oddychanie i leki, które pomagają utrzymać skupienie pacjenta i stawiać strach.
Choć w związku z fobią może być cenna, kluczową częścią leczenia fobii społecznej pomaga pacjentowi przezwyciężyć fobię. Leki nie są dla tego odpowiedniego leczenia, ponieważ nie dotyczą przyczyny podstawowej. Aby leczyć źródło fobii, pacjent potrzebuje leczenia, takiego jak psychoterapia lub terapia behawioralna lub jedno i drugie. W psychotceAPY, pacjent pracuje przez ten problem z wykwalifikowanym psychoterapeutą, podczas gdy w leczeniu behawioralnym społecznym fobią, pacjent jest stopniowo odczulany do źródła fobii.
Odczulanie może wydawać się wystarczająco proste, aby zrobić w domu, ale wymaga przewodnictwa profesjonalisty. Podczas terapii przewodniej lekarz zdrowia psychicznego identyfikuje wczesne oznaki stresu u pacjenta podczas sesji odczulania, stymulując terapię, aby fobia pacjenta nie była uruchamiana, aby problem nie był gorszy. Terapia behawioralna porusza się w różnych tempie, w zależności od pacjenta, a pacjenci mogą okresowo dotrzeć do płaskowyżu lub stanu zastoju, podczas którego leczenie fobia społecznego może nie wydawać się, że postępuje. Posiadanie wskazówek terapeuty behawioralnego może pomóc pacjentowi pozostać w zadaniu.