Quais são os diferentes tipos de tratamento de fobia social?

Várias opções de tratamento estão disponíveis para abordar a fobia social. As fobias sociais podem ser muito debilitantes para os pacientes, causando interrupções no trabalho, na escola e em contextos sociais, e as pessoas que sofrem de fobias sociais às vezes podem se beneficiar muito rapidamente com o tratamento. Como em outras condições médicas tratáveis, não há razão para sofrer de fobia social não tratada; Embora os pacientes possam se sentir desajeitados em procurar ajuda psicológica, eles não devem deixar que isso seja uma barreira ao tratamento. O primeiro passo é desenvolver técnicas de enfrentamento que permitirão que o paciente esteja em ambientes que foram anteriormente intimidadores, para que o paciente possa atingir um nível básico de funcionalidade. O próximo passo é identificar e abordar a causa raiz da fobia social, com o objetivo final do tratamento da fobia social sendo uma derrota da fobia para que o paciente não tenha mais medo da situação socialOções. Esses medicamentos vão contornar as emoções do paciente durante os episódios de fobia social, mantendo o paciente mais confortável e funcional. Um médico também pode recomendar exercícios como respirar e medicamentos que ajudam a manter um paciente focado e manter o medo afastado.

Ao abordar a fobia como ocorre pode ser valiosa, a parte crítica do tratamento da fobia social está ajudando o paciente a superar a fobia. Os medicamentos não são tratamento adequado para isso porque não abordam a causa subjacente. Para tratar a fonte da fobia, o paciente precisa de tratamento, como psicoterapia ou terapia comportamental, ou ambos. Em PsychotherApy, o paciente trabalha com o problema com um psicoterapeuta qualificado, enquanto no tratamento comportamental da fobia social, o paciente é gradualmente dessensibilizado à fonte de uma fobia.

A dessensibilização pode parecer simples o suficiente para fazer em casa, mas requer a orientação de um profissional. Na terapia guiada, um profissional de saúde mental identifica os primeiros sinais de estresse no paciente durante as sessões de dessensibilização, acompanhando a terapia para que a fobia do paciente não seja acionada para que o problema não fique pior. A terapia comportamental se move em passos variados, dependendo do paciente, e os pacientes podem atingir periodicamente um platô ou um estado de estase durante o qual o tratamento da fobia social pode não parecer que está progredindo. Ter a orientação de um terapeuta comportamental pode ajudar o paciente a permanecer na tarefa.