Quais são as melhores dicas para descontinuar com segurança os SSRIs?

Para ter mais sucesso quando se trata de interromper os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), é essencial que os indivíduos primeiro consultem seu médico para discutir possíveis riscos e benefícios. Uma vez que um paciente tenha sido aprovado para interromper este medicamento, ele ou ela deve trabalhar com seu médico para garantir que as taxas de dosagem diminuam com segurança e eficácia. Iniciar ou aderir a um programa regular de exercícios e seguir uma dieta saudável também são etapas importantes para quem deseja interromper o uso do ISRS.

Aqueles que estão interessados ​​em interromper os ISRSs devem discutir primeiro a possibilidade com seu médico. Ele ou ela deve ser capaz de discutir os riscos e benefícios de descontinuar os ISRS. Para melhores resultados, o indivíduo que busca a descontinuação dos ISRS deve consultar o médico que receitou o medicamento inicialmente para garantir que o estado de saúde atual seja mantido.

Ao interromper os ISRS, é essencial que aqueles que consomem os medicamentos regularmente diminuam as taxas de uso o mais lentamente possível. Na maioria dos casos, os indivíduos serão incentivados a diminuir as taxas de dosagem em 25% por um período de tempo significativo. Supondo que não haja riscos à saúde, e que o status atual da saúde seja mantido, o indivíduo poderá diminuir a dose em mais 25%, com a saúde do paciente continuando a ser monitorada. Esse padrão será seguido até que o paciente em questão não consuma mais SSIRs. Enquanto um cortador de pílulas pode se provar uma boa opção para alguns que estão diminuindo suas taxas de dosagem, outros podem obter sucesso simplesmente solicitando suas prescrições em doses menores.

Aqueles que desejam interromper o uso de ISRS também devem participar de exercícios regularmente. Verificou-se que o exercício é essencial para manter altos níveis de serotonina no cérebro, o que pode ser especialmente importante para alguém que interrompa os ISRSs. Aqueles que nunca se exercitaram antes podem querer consultar um personal trainer ou fisioterapeuta para garantir os melhores resultados.

Comer uma dieta saudável e consumir todas as vitaminas e suplementos prescritos também é importante para aqueles que desejam descontinuar os ISRS. Assim como os exercícios, estudos sugerem que aderir a uma dieta saudável é importante para manter os níveis de serotonina no cérebro. Indivíduos que descontinuam os ISRS devem comer bastante grãos integrais, carnes magras e frutas e legumes.