Quais são as melhores dicas para interromper os SSRIs com segurança?
Para ter mais sucesso quando se trata de interromper os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), é essencial que os indivíduos primeiro consultem seu médico para discutir possíveis riscos e benefícios. Depois que um paciente foi aprovado para interromper esse medicamento, ele deve trabalhar com o médico para garantir que as taxas de dosagem diminuam com segurança e eficácia. Iniciar ou manter um programa de exercícios regulares e comer uma dieta saudável também são etapas importantes para aqueles que desejam interromper o uso de ISRI.
Aqueles que estão interessados em interromper os SSRIs devem ter certeza de discutir primeiro a possibilidade com seu médico. Ele ou ela deve ser capaz de discutir os riscos e benefícios de interromper os SSRIs. Para obter melhores resultados, o indivíduo que procura a descontinuação dos ISRS deve consultar o médico que inicialmente prescreveu o medicamento para garantir que o estado de saúde atual seja mantido.
Ao descontinuar os ISRs, é essencial que aqueles que consumem os medicamentos regularmente diminuam regularmente as taxas de uso o mais lentamente possível. Na maioria dos casos, os indivíduos serão incentivados a diminuir as taxas de dosagem em 25 % por um período significativo de tempo. Supondo que nenhum risco à saúde seja colocado por isso, e o estado atual da saúde é mantido, o indivíduo poderá diminuir a dosagem em outros 25 %, com a saúde do paciente continuando sendo monitorada. Esse padrão será seguido até que o paciente em questão não esteja mais consumindo ssirs. Embora um cortador de comprimidos possa ser uma boa opção para alguns que estão diminuindo suas taxas de dosagem, outros podem obter sucesso simplesmente solicitando suas prescrições em doses menores.
Aqueles que desejam interromper o uso de ISRI também devem participar regularmente do exercício. Verificou -se que o exercício é essencial para manterG Níveis altos de serotonina cerebral, que podem ser especialmente importantes para alguém que interrompe os SSRIs. Aqueles que nunca se exercitaram antes podem considerar consultar um personal trainer ou fisioterapeuta para garantir os melhores resultados.
Comer uma dieta saudável e consumir todas as vitaminas e suplementos prescritos também é importante para aqueles que desejam interromper os SSRIs. Como o exercício, estudos sugeriram que manter uma dieta saudável é importante na manutenção dos níveis de serotonina cerebral. Os indivíduos que descontinuam os SSRIs devem comer muitos grãos integrais, carnes magras e frutas e vegetais.