Was sind die verschiedenen Arten der Behandlung von sozialer Phobie?
Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten gegen soziale Phobie. Soziale Phobien können für Patienten sehr schwächend sein und zu Unterbrechungen bei der Arbeit, in der Schule und in sozialen Kontexten führen, und Menschen, die unter sozialen Phobien leiden, können manchmal sehr schnell von einer Behandlung profitieren. Wie bei anderen behandelbaren Erkrankungen gibt es keinen Grund, an einer unbehandelten sozialen Phobie zu leiden. Obwohl es Patienten unangenehm sein kann, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, sollte dies kein Hindernis für die Behandlung sein.
Die Behandlung von sozialer Phobie erfolgt klassisch auf zwei Ebenen. Der erste Schritt besteht darin, Bewältigungstechniken zu entwickeln, die es dem Patienten ermöglichen, sich in Umgebungen zu befinden, die zuvor einschüchternd waren, so dass der Patient ein grundlegendes Funktionsniveau erreichen kann. Der nächste Schritt besteht darin, die Grundursache der sozialen Phobie zu identifizieren und zu beheben, wobei das ultimative Ziel der Behandlung der sozialen Phobie die Überwindung der Phobie ist, damit der Patient in sozialen Situationen keine Angst mehr hat.
Die sofortige Behandlung von sozialer Phobie kann Medikamente umfassen, die Patienten einnehmen können, wenn sie eine Panikattacke oder soziales Unbehagen erwarten, sowie Medikamente, die die Gehirnchemie verändern, um die Intensität von phobischen Reaktionen zu verringern. Diese Medikamente mildern die Gefühle des Patienten während Episoden sozialer Phobie und halten den Patienten komfortabler und funktioneller. Ein Arzt kann auch Übungen wie Atmung und Medikamente empfehlen, die helfen, den Patienten fokussiert zu halten und die Angst in Schach zu halten.
Die Behandlung der auftretenden Phobie kann zwar wertvoll sein, der entscheidende Teil der Behandlung sozialer Phobien besteht jedoch darin, dem Patienten zu helfen, die Phobie zu überwinden. Medikamente sind hierfür keine adäquate Behandlung, da sie die zugrunde liegende Ursache nicht ansprechen. Um die Quelle der Phobie zu behandeln, benötigt der Patient eine Behandlung wie Psychotherapie oder Verhaltenstherapie oder beides. In der Psychotherapie arbeitet der Patient die Angelegenheit mit einem qualifizierten Psychotherapeuten durch, während in der Behandlung mit sozialer Verhaltensphobie der Patient nach und nach gegen die Ursache einer Phobie desensibilisiert wird.
Desensibilisierung mag sich für zu Hause einfach anhören, erfordert jedoch die Anleitung eines Fachmanns. Bei der geführten Therapie erkennt ein Psychotherapeut die ersten Anzeichen von Stress beim Patienten während der Desensibilisierungssitzungen und stimuliert die Therapie, damit die Phobie des Patienten nicht ausgelöst wird, damit sich das Problem nicht verschlimmert. Die Verhaltenstherapie verläuft je nach Patient unterschiedlich schnell, und die Patienten können in regelmäßigen Abständen ein Plateau oder einen Zustand der Stauung erreichen, in dem sich die Behandlung mit sozialer Phobie möglicherweise nicht so anfühlt, als würde sie voranschreiten. Die Anleitung eines Verhaltenstherapeuten kann dem Patienten helfen, bei der Arbeit zu bleiben.