Co to jest chrapający ust?

Chrapający ustnik jest pomocy anty-sornującej, która jest noszona w jamie ustnej w celu zapewnienia pewnej ulgi.Jest to jedno z wielu różnych rozwiązań chrapania, które uważa się za działające poprzez ulepszanie przejścia powietrza przez drogi oddechowe.Jeśli ustnik chrapiącego z powodzeniem otwiera drogi oddechowe, wibracje w tkance gardła powinny zostać zmniejszone, co pomaga zmniejszyć ilość chrapania i związanego z nim hałas.miękkie podniebienie.W niektórych przypadkach oba można zrobić.Ponadto chrapający ustnik może przynieść dodatkową zaletę, że powstrzymanie języka przed spadkiem do tylnej części jamy ustnej, inna sytuacja powszechnie kojarzona z chrapaniem.

Chrapanie ustnika można nie tylko użyć dla tych, którzy chcą przestać chrapać, ale aleMoże to również pomóc w innych problemach ze snem, takimi jak bezdech senny.Obturacyjny bezdech senny występuje, gdy występuje blokowanie powietrza, które powoduje, że osoba przestaje oddychać lub znacznie zmniejsza ilość tlenu, który osoba przyjmuje przez ponad 10 sekund.Bezdech senny może prowadzić do przerwanego snu lub poważniejszych warunków, takich jak zwiększone ryzyko zawału serca i udarów.Chrapanie ustnika może pomóc temu zapobiec.

Najprostszym sposobem jest zakup chrapającego ustnika przez sprzedawcę, a może przez Internet.Te ustniki mogą być łatwiejsze i tańsze w zakupie, ale mogą nie mieć takiej samej skuteczności dla tych, którzy nadmiernie chrapali.W niektórych przypadkach ustnik może mieć możliwość kształtowania, aby zapewnić bardziej niestandardowe dopasowanie.

Innym sposobem zakupu ustnika jest wizyta dentysty lub innego pracownika służby zdrowia.Ci lekarze będą mogli zapewnić najlepsze dostępne dopasowanie.Ponadto będą w stanie upewnić się, że twoja szczęka jest we właściwej pozycji i mogą być w stanie ustalić, zanim ustnik zostanie zakupiony, jeśli urządzenie nawet pomoże w konkretnej sytuacji.

, podczas gdy wielu może unikać chrapaniaUnikniki, ponieważ są wrażliwe na sposób, w jaki mogą wyglądać na swoich partnerów, estetyka nie powinna być powodem, by tego nie próbować.W rzeczywistości partner osoby z problemem chrapania może być tym, który jest najbardziej wdzięczny za rozwiązanie problemu.Chociaż przyzwyczajenie się i czuje się i czuje, może to zająć trochę czasu, może to być jedna z najważniejszych inwestycji, jakie może dokonać dana osoba.