Was ist ein Schnarchmundstück?
Ein Schnarchmundstück ist ein Mittel gegen das Schnarchen, das im Mund getragen wird, um eine gewisse Linderung des Schnarchens zu erzielen. Es ist eine von verschiedenen Schnarchlösungen, von denen angenommen wird, dass sie den Luftdurchgang durch die Atemwege verbessern. Wenn das Schnarchmundstück die Atemwege erfolgreich öffnet, sollten die Vibrationen im Halsgewebe reduziert werden, um das Schnarchen und die damit verbundenen Geräusche zu reduzieren.
Ein schnarchendes Mundstück bringt den Unterkiefer nach vorne oder hebt den weichen Gaumen an. In einigen Fällen kann beides geschehen. Ein Schnarchmundstück kann auch den zusätzlichen Vorteil haben, dass die Zunge nicht auf den hinteren Teil des Mundes fällt, eine andere Situation, die üblicherweise mit Schnarchen verbunden ist.
Das Schnarchmundstück kann nicht nur für diejenigen verwendet werden, die mit dem Schnarchen aufhören möchten, sondern es kann auch bei anderen Schlafproblemen wie Schlafapnoe helfen. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn eine Luftblockade vorliegt, die dazu führt, dass eine Person nicht mehr atmet oder die Sauerstoffmenge, die eine Person länger als 10 Sekunden aufnimmt, erheblich verringert. Schlafapnoe kann zu Schlafstörungen oder ernsteren Zuständen wie einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Ein Schnarchmundstück kann dies verhindern.
Am einfachsten ist es, ein Schnarchmundstück über einen Einzelhändler oder möglicherweise über das Internet zu erwerben. Diese Mundstücke sind möglicherweise einfacher und billiger zu kaufen, haben jedoch möglicherweise nicht die gleiche Wirksamkeit für diejenigen, die übermäßig schnarchen. In einigen Fällen kann das Mundstück mit der Fähigkeit geliefert werden, geformt zu werden, damit eine individuellere Passform bereitgestellt wird.
Die andere Möglichkeit, ein Schnarchmundstück zu kaufen, besteht darin, einen Zahnarzt oder einen anderen Arzt aufzusuchen. Diese medizinischen Fachkräfte sind in der Lage, die bestmögliche Passform anzubieten. Darüber hinaus können sie sicherstellen, dass sich Ihr Kiefer in der richtigen Position befindet, und möglicherweise vor dem Kauf des Mundstücks feststellen, ob das Gerät Ihrer speziellen Situation überhaupt hilft.
Während viele dazu neigen, das Schnarchen von Mundstücken zu scheuen, weil sie empfindlich dafür sind, wie es für ihre Partner aussieht, sollte Ästhetik kein Grund sein, es nicht zu versuchen. In der Tat kann der Partner einer Person mit einem Schnarchproblem derjenige sein, der für das angesprochene Problem am dankbarsten ist. Es kann ein wenig dauern, bis man sich an die Art und Weise gewöhnt hat, wie es aussieht und sich anfühlt, aber es kann eine der wichtigsten Investitionen sein, die eine Person tätigen kann.