Vad är ett snarkande munstycke?

Ett snarkande munstycke är ett anti-snoring hjälpmedel som bärs i munnen i ett försök att ge lite snarkning. Det är en av ett antal olika snarkningslösningar som tros fungera genom att förbättra luftpassagen genom luftvägen. Om den snarkande munstycket lyckas med att öppna upp luftvägen, bör vibrationerna i halsvävnaden minskas, vilket hjälper till att minska mängden snarkning och bruset som är förknippat med det.

ett snarkande munstycke fungerar genom att föra din underkäke framåt eller genom att lyfta den mjuka gommen. I vissa fall kan båda göras. Dessutom kan ett snarkande munstycke ha den extra fördelen att hålla tungan från att falla till den bakre delen av munnen, en annan situation som vanligtvis är förknippad med snarkning.

Snarkningens munstycke kan inte bara användas för dem som vill sluta snarkning, utan det kan också hjälpa till med andra sömnproblem, till exempel sömnpné. Obstruktiv sömnapné uppstår när det finns en luftblockering som får en person att sluta andas ellerMinskar mängden syre som en person tar in i mer än 10 sekunder. Sömnapné kan leda till avbruten sömn, eller mer allvarliga tillstånd som en ökad risk för hjärtattack och slag. Ett snarkande munstycke kan hjälpa till att förhindra att detta händer.

Det enklaste sättet är att köpa ett snarkande munstycke genom en återförsäljare, eller kanske via internet. Dessa munstycken kan vara enklare och billigare att köpa, men kanske inte har samma effektivitet för dem som snarkar överdrivet. I vissa fall kan munstycket komma med förmågan att formas för att en mer anpassad passform tillhandahålls.

Det andra sättet att köpa ett snarkande munstycke är att se en tandläkare eller annan sjukvårdspersonal. Dessa läkare kommer att kunna tillhandahålla den bästa anpassade passformen. Vidare kommer de att kunna se till att din käke är i rätt position och kan kunna dEtermine, innan munstycket köps, om enheten till och med hjälper din speciella situation.

Även om många kan tendera att hålla sig borta från att snarkar munstycken eftersom de är känsliga för hur det kan se till sina partners, bör estetik inte vara en anledning till att inte prova en. Faktum är att partner till en person med ett snarkningsproblem kan vara den som är mest tacksam för att problemet tas upp. Även om det kan ta lite tid att vänja sig vid hur det ser ut och känns, kan det vara en av de viktigaste investeringarna som en person kan göra.