Co je to náustek chrápání?

Chálení náustku je anti-snoringová pomůcka, která se nosí v ústech ve snaze poskytnout určitou úlevu k chrápání. Je to jedno z řady různých řešení chrápání, o nichž se předpokládá, že fungují zlepšením průchodu vzduchu přes dýchací cesty. Pokud je náustek chrápání úspěšný při otevírání dýchacích cest, měly by se snížit vibrace v tkáni v krku, což by pomohlo snížit množství chrápání a hluk spojeného s ním. V některých případech mohou být oba provedeny. Také chránící náustek může mít další výhodu, že zabrání pádu jazyka do zadní části úst, další situace, která je běžně spojena s chrápáním. Obstrukční spánková apnoe nastává, když dojde k zablokování vzduchu, které způsobí, že člověk přestane dýchat nebovýznamně snižuje množství kyslíku, který osoba bere na více než 10 sekund. Spánková apnoe může vést k přerušenému spánku nebo vážnějším podmínkám, jako je zvýšené riziko infarktu a mrtvice. Chálení náustku může pomoci tomu zabránit.

Nejjednodušší způsob je koupit chrápání náustku prostřednictvím maloobchodníka nebo snad přes internet. Tyto náustky mohou být snazší a levnější nakupovat, ale nemusí mít stejnou účinnost pro ty, kteří nadměrně chrápají. V některých případech může náustek přicházet se schopností formovat se, aby bylo poskytnuto více vlastního přizpůsobení.

Opačným způsobem, jak zakoupit chrápání náustku, je navštívit zubaře nebo jiného zdravotnického profesionála. Tito zdravotničtí pracovníci budou moci poskytnout nejlepší dostupné na míru. Dále se budou moci ujistit, že vaše čelist je ve správné poloze a může být schopna dEtermine, před zakoupením náustku, pokud zařízení dokonce pomůže vaší konkrétní situaci.

Zatímco mnozí se mohou vyhýbat chrápání náustků, protože jsou citliví na způsob, jakým se může dívat na své partnery, estetika by neměla být důvodem k tomu, aby se to nezkoušelo. Ve skutečnosti může být partnerem osoby s problémem s chrápáním ten, kdo je nejvíce vděčný za řešený problém. I když to může trvat trochu času, než si zvyknete na to, jak to vypadá a cítí, může to být jedna z nejdůležitějších investic, které člověk může udělat.