Co to jest uzdrowienie psychiczne?

Uzdrawianie mentalne odnosi się do stosowania intencji, wizualizacji i technik relaksacyjnych w celu przywracania samopoczucia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. Podczas gdy uważa się, że techniki gojenia psychicznego mają relaksujący wpływ na umysł, ich skutki są uważane za holistyczne, wpływające na całą osobę. Osoby, które praktykują tę metodę, mogą angażować się w samoleczenie umysłowe lub kierować swoją energią na zewnątrz, aby pomóc w leczeniu innych. Badania naukowe w tej dziedzinie są ograniczone, trudne do udokumentowania i ogólnie uważane za słabo rozumiane przez społeczność naukową.

Założeniem leczenia uzdrawiania mentalnego jest to, że umysł, ciało i duch są powiązane. Na podstawie tego rozumowania uważa się, że interwencje w zakresie zdrowia psychicznego wpływają zarówno na emocjonalne, jak i fizjologiczne aspekty człowieka. Osoba, której problemy zdrowotne fizyczne są spowodowane napięciem lub lękiem psychicznym, może skorzystać z techniki wizualizacji i relaksu, która uspokaja jego umysłI z kolei leczy swoje ciało. Niektórzy pacjenci astmatyczni dobrze reagują na leczenie wizualizacyjne, które uspokajają nerwy i przywracają oddech do normy. Inni praktykują techniki medytacji i redukcji stresu z przekonaniem, że praktyki te wzmocnią ich układ odpornościowy i zmniejszy ich podatność na choroby i choroby.

Jednostka może praktykować uzdrowienie psychiczne dla siebie lub skierować swoją energię, aby wpływać na innych. Uważa się, że myśli osoby mają zdolności lecznicze, które wpływają na komórki jego ciała. Akt uzdrawiania odbywa się poprzez świadome generowanie pozytywnych myśli i intencji. Celowo ustalając i kierując pozytywne intencje innym, jednostki mogą również wpływać na siebie nawzajem na całościowym poziomie. Przykłady tego rodzaju metody uzdrawiania można zobaczyć w praktykach uzdrowicieli wiary i osób, które wierzą wUstawienie ustalania intencji i modlitwy.

Badania naukowe dotyczące siły gojenia psychicznego są ograniczone. Niektóre badania wykazały wpływ energii myślowej na strukturę cząsteczek wody, siłę ciśnienia krwi, ilość ruchu mięśni i liczbę fotonów glonów. Odległość fizyczna, z której dana osoba wysyła intencję uzdrawiania do swojego celu, jest uważana za nieistotną. Osoba może znajdować się kilka stóp od celu lub na całym świecie, a wyniki będą takie same. Chociaż zmiany te zaobserwowano w określonych eksperymentach leczenia psychicznego, nie podano wyraźnych wyjaśnień naukowych za obserwowane zmiany fizyczne.