Co je duševní léčení?

Duševní uzdravení se týká použití technik záměru, vizualizace a relaxace pro obnovení duševní, emoční a fyzické pohody. I když se předpokládá, že techniky duševního léčení mají na mysl relaxační účinek, jejich účinky jsou považovány za holistické, ovlivňující a léčí celou osobu. Jednotlivci, kteří praktikují tuto metodu, se mohou zapojit do duševního uzdravení nebo nasměrovat svou energii ven, aby pomohli uzdravit ostatní. Vědecký výzkum v této oblasti je omezený, obtížně zdokumentovatelný a vědecká obec ho obecně považuje za špatně pochopitelnou.

Předpokladem duševního uzdravení je to, že mysl, tělo a duch jsou vzájemně propojeny. Na základě těchto úvah se předpokládá, že zásahy do duševního zdraví ovlivňují jak emoční, tak fyziologické aspekty člověka. Například jedinec, jehož fyzické zdravotní problémy jsou způsobeny napětím nebo mentální úzkostí, by mohl mít prospěch z techniky vizualizace a relaxace, která uklidňuje jeho mysl a následně uzdravuje jeho tělo. Je známo, že někteří astmatičtí pacienti dobře reagují na vizualizační ošetření, které uklidňuje nervy a obnovuje jejich dýchání do normálu. Jiní praktikují meditační techniky a techniky snižování stresu s vírou, že tyto praktiky posílí jejich imunitní systémy a sníží jejich náchylnost k nemocem a nemocem.

Jednotlivec může praktikovat duševní léčení pro sebe nebo nasměrovat svou energii, aby dopadla na ostatní. Má se za to, že myšlenky člověka mají léčivé schopnosti, které ovlivňují buňky jeho těla. K uzdravení dochází skrze vědomé generování pozitivních myšlenek a záměrů. Úmyslným nasazením a nasměrováním pozitivních záměrů na ostatní mohou jednotlivci ovlivnit i vzájemnou pohodu na holistické úrovni. Příklady tohoto typu léčebné metody lze vidět v praxi léčitelů víry a jednotlivců, kteří věří v restorativní sílu stanovování záměrů a modlitby.

Vědecké studie o síle duševního léčení jsou omezené. Některé studie prokázaly vliv energie myšlení na strukturu molekul vody, sílu krevního tlaku, množství pohybu svalů a počet řas fotonů. Fyzická vzdálenost, ze které osoba vysílá léčivý záměr ke svému cíli, se považuje za irelevantní. Jednotlivec může být buď několik stop od svého cíle nebo po celém světě a výsledky budou stejné. I když tyto změny byly pozorovány ve zvláštních experimentech s mentálním hojením, nebyla pozorována žádná jednoznačná vědecká vysvětlení pozorovaných fyzických změn.