Co je mentální uzdravení?

Mentální léčení se týká použití záměru, vizualizace a relaxačních technik pro obnovení mentální, emocionální a fyzické pohody. Zatímco se předpokládá, že techniky mentálního hojení mají relaxační dopad na mysl, jejich účinky jsou považovány za holistické, ovlivňují a uzdravují celou osobu. Jednotlivci, kteří tuto metodu praktikují, se mohou zapojit do duševního uzdravení nebo nasměrovat svou energii ven, aby pomohli uzdravit ostatní. Vědecký výzkum v této oblasti je omezený, obtížně dokumentovatelný a obecně považován za špatně pochopený vědeckou komunitou.

Předpokladem mentálního uzdravení je, že mysl, tělo a duch jsou propojeny. Na základě tohoto zdůvodnění se předpokládá, že intervence duševního zdraví ovlivňují emoční i fyziologické aspekty lidské bytosti. Například jednotlivec, jehož problémy s fyzickým zdravím jsou způsobeny napětím nebo mentální úzkostí, může těžit z techniky vizualizace a relaxace, která uklidňuje jeho myslA zase uzdravuje jeho tělo. Je známo, že někteří astmatičtí pacienti dobře reagují na vizualizační ošetření, které uklidňují jejich nervy a obnoví jejich dýchání na normální. Jiní praktikují techniky meditace a snižování stresu s vírou, že tyto praktiky posílí jejich imunitní systémy a sníží jejich náchylnost k nemoci a nemoci.

jednotlivec může praktikovat mentální uzdravení pro sebe nebo nasměrovat svou energii, aby ovlivnila ostatní. Předpokládá se, že myšlenky člověka mají léčivé kapacity, které ovlivňují buňky jeho těla. Akt uzdravení se vyskytuje prostřednictvím vědomé generace pozitivních myšlenek a záměrů. Záměrnou stanovením a směrováním pozitivních úmyslů na ostatní mohou jednotlivci také ovlivnit blaho druhého na holistickou úroveň. Příklady tohoto typu metody léčení lze vidět v praktikách léčitelů víry a jednotlivců, kteří věří vrestorativní síla záměru a modlitby.

Vědecké studie o síle mentálního uzdravení jsou omezené. Některé studie ukázaly dopad energie myšlenky na strukturu molekul vody, sílu krevního tlaku, množství pohybu svalů a počet fotonů řas. Fyzická vzdálenost, ze které člověk posílá záměr léčení do svého cíle, je považována za irelevantní. Jednotlivec může být buď pár stop od jeho cíle nebo po celém světě a výsledky budou stejné. I když byly tyto změny pozorovány ve specifických experimentech s mentálním hojení, nebyla pro pozorovaná fyzikální změny poskytnuta žádná jasná vědecká vysvětlení.