O que é Cura Mental?

A cura mental refere-se ao uso de técnicas de intenção, visualização e relaxamento para restaurar o bem-estar mental, emocional e físico. Embora se pense que as técnicas de cura mental tenham um impacto relaxante na mente, seus efeitos são considerados holísticos, afetando e curando a pessoa inteira. Os indivíduos que praticam esse método podem se auto-curar mentalmente ou direcionar suas energias para fora para ajudar a curar os outros. A pesquisa científica nesse campo é limitada, difícil de documentar e geralmente considerada pouco compreendida pela comunidade científica.

A premissa por trás da cura mental é que a mente, o corpo e o espírito estão interconectados. Com base nesse raciocínio, acredita-se que as intervenções em saúde mental impactem os aspectos emocionais e fisiológicos de um ser humano. Um indivíduo cujos problemas físicos de saúde são causados ​​por tensão ou ansiedade mental, por exemplo, pode se beneficiar de uma técnica de visualização e relaxamento que acalma sua mente e, por sua vez, cura seu corpo. Sabe-se que alguns pacientes asmáticos respondem bem a tratamentos de visualização que acalmam os nervos e restauram a respiração normal. Outros praticam técnicas de meditação e redução do estresse com a crença de que essas práticas fortalecerão seus sistemas imunológicos e reduzirão sua suscetibilidade a doenças e enfermidades.

Um indivíduo pode praticar a cura mental para si mesmo ou direcionar sua energia para impactar os outros. Acredita-se que os pensamentos de uma pessoa tenham capacidades curativas que afetam as células do seu corpo. O ato de curar ocorre através da geração consciente de pensamentos e intenções positivos. Ao definir e direcionar intenções positivas para os outros, os indivíduos também podem impactar o bem-estar um do outro em um nível holístico. Exemplos desse tipo de método de cura podem ser vistos nas práticas de curandeiros e indivíduos que acreditam no poder restaurador da fixação de intenções e da oração.

Estudos científicos sobre o poder da cura mental são limitados em número. Alguns estudos mostraram o impacto da energia do pensamento na estrutura das moléculas de água, na força da pressão sanguínea, na quantidade de movimento muscular e na contagem de fótons das algas. A distância física da qual uma pessoa envia uma intenção de cura ao seu alvo é considerada irrelevante. Um indivíduo pode estar a poucos metros de seu alvo ou em todo o mundo, e os resultados serão os mesmos. Embora essas mudanças tenham sido observadas em experimentos específicos de cura mental, nenhuma explicação científica clara foi dada para as mudanças físicas observadas.