O que é cura mental?

A cura mental refere-se ao uso de técnicas de intenção, visualização e relaxamento para restaurar o bem-estar mental, emocional e físico. Embora se pense que as técnicas de cura mental têm um impacto relaxante na mente, seus efeitos são considerados holísticos, afetando e curando toda a pessoa. Os indivíduos que praticam esse método podem se envolver em autocura mental ou direcionar suas energias para fora para ajudar a curar os outros. A pesquisa científica nesse campo é limitada, difícil de documentar e geralmente considerada pouco compreendida pela comunidade científica.

A premissa por trás da cura mental é que a mente, o corpo e o espírito estão interconectados. Com base nesse raciocínio, acredita -se que as intervenções de saúde mental afetem os aspectos emocionais e fisiológicos de um ser humano. Um indivíduo cujos problemas de saúde física são causados ​​por tensão ou ansiedade mental, por exemplo, pode se beneficiar de uma técnica de visualização e relaxamento que acalma sua mentee, por sua vez, cura seu corpo. Sabe -se que alguns pacientes asmáticos respondem bem a tratamentos de visualização que acalmam seus nervos e restauram sua respiração ao normal. Outros praticam técnicas de meditação e redução de estresse com a crença de que essas práticas fortalecerão seus sistemas imunológicos e reduzirão sua suscetibilidade a doenças e doenças.

Um indivíduo pode praticar a cura mental para si mesmo ou direcionar sua energia para impactar os outros. Acredita -se que os pensamentos de uma pessoa tenham capacidades de cura que afetam as células de seu corpo. O ato de cura ocorre através da geração consciente de pensamentos e intenções positivas. Ao definir deliberadamente e direcionar intenções positivas para outras pessoas, os indivíduos também podem afetar o bem-estar um do outro em um nível holístico. Exemplos desse tipo de método de cura podem ser vistos nas práticas de curandeiros e indivíduos que acreditam noPoder restaurativo de cenário e oração de intenção.

Estudos científicos sobre o poder da cura mental são limitados em número. Alguns estudos mostraram o impacto da energia do pensamento na estrutura das moléculas de água, na força da pressão arterial, na quantidade de movimento muscular e na contagem de fótons de algas. A distância física da qual uma pessoa envia uma intenção de cura ao seu alvo é considerada irrelevante. Um indivíduo pode estar a poucos metros de seu alvo ou em todo o mundo, e os resultados serão os mesmos. Embora essas mudanças tenham sido observadas em experimentos específicos de cura mental, não foram dadas explicações científicas claras para as mudanças físicas observadas.