Co to jest refleksologia?

Refleksologia jest rodzajem terapii polegającej na masowaniu stóp w celu leczenia i leczenia całego ciała. Mówi się, że jest to łagodny rodzaj terapii, stosowany w celu przywrócenia naturalnej równowagi ciała, a także w celu utrzymania równowagi. Czasami refleksologia obejmuje dłonie i uszy, a także stopy. Jednak w większości przypadków w grę wchodzą tylko stopy.

Historycznie stosowanie refleksologii sięga starożytnych Chin, Egiptu i Grecji. Jednak nie został wprowadzony do cywilizacji Zachodu aż do XX wieku, kiedy lekarz imieniem William Fitzgerald po raz pierwszy wprowadził go na Zachód. Ten rodzaj leczenia nazwał terapią strefową.

Obecnie refleksologia jest stosowana jako leczenie terapeutyczne pełnego zakresu schorzeń, w tym bólu pleców, urazów sportowych, migren i zapalenia stawów. Mówi się nawet, że ten rodzaj terapii jest skuteczny w leczeniu niepłodności, zaburzeń trawiennych, zaburzeń równowagi hormonalnej i zaburzeń snu. Ponadto wielu uważa, że ​​jest to szczególnie pomocne w leczeniu pełnego zakresu stanów związanych ze stresem. Jednak nie jest to lekarstwo na schorzenia lub choroby.

Być może jednym z najważniejszych zastosowań refleksologii jest odprężenie. W dzisiejszym świecie ludzie stają w obliczu stale rosnącego poziomu stresu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Terapia refleksologiczna może działać jako skuteczne narzędzie rozluźniające ciało i umysł, łagodzące stres i pomagające przywrócić ogólne samopoczucie.

Osoby w każdym wieku mogą skorzystać z leczenia refleksologicznego. Chociaż niektóre osoby mogą zdecydować się na terapię od czasu do czasu, wiele osób decyduje się na takie leczenie regularnie. Wiele osób, które szukają regularnego leczenia, uważa, że ​​takie postępowanie pomaga im zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

Refleksologia jest uznawana nie tylko przez osoby zainteresowane alternatywnymi metodami leczenia i terapii. Wielu lekarzy i innych pracowników służby zdrowia również uznaje to za skuteczne leczenie terapeutyczne. Niektórzy zalecają to swoim pacjentom jako uzupełnienie opieki medycznej.

Refleksologia jest wykonywana przez lekarza przeszkolonego i wyszkolonego w zakresie stosowania terapii strefowej. Mówi się, że przeszkolony profesjonalny refleksolog może być w stanie wykryć subtelne zmiany w strefach stóp. Wywierając nacisk na określoną strefę, refleksolog może być w stanie wpłynąć na narząd lub układ organizmu, który uważa się za odpowiadający tej konkretnej strefie.

Leczenie refleksologiczne zwykle trwa około godziny. W tym czasie refleksolog używa swoich dłoni, zwłaszcza kciuków, do wywierania nacisku na stopy. Mówi się, że wielkość i lokalizacja ciśnienia, a także efekt leczenia zależą od unikalnych potrzeb każdej osoby.