Hvad er refleksologi?
Reflexologi er en type terapi, der involverer massering af fødderne til at behandle og helbrede en persons hele krop. Det siges at være en blid type terapi, der bruges til at gendanne kroppens naturlige balance såvel som for at hjælpe med at bevare dens ligevægt. Nogle gange involverer refleksologi hænder og ører såvel som fødderne. I de fleste tilfælde er det imidlertid kun fødderne involveret.
Historisk set stammer brugen af refleksologi tilbage til det gamle Kina, Egypten og Grækenland. Imidlertid blev det ikke introduceret til vestlige civilisationer før det tyvende århundrede, da en læge ved navn William Fitzgerald først introducerede det mod vest. Han omtalte denne type behandling som zoneterapi.
I dag bruges refleksologi som en terapeutisk behandling af et komplet interval af tilstande, herunder rygsmerter, sportsskader, migræne og gigt. Denne type terapi siges endda at være effektiv til behandling af infertilitet, fordøjelsesforstyrrelser, hormonelle ubalancer og søvnforstyrrelser. Desuden mange bElieve det er særligt nyttigt i behandlingen af et komplet sortiment af stressrelaterede forhold. Det er dog ikke en kur mod medicinske tilstande eller sygdomme.
Måske er en af de vigtigste anvendelser af refleksologi til stresslindring. I dagens verden står individer over for stadig stigende niveauer af fysisk, mental og følelsesmæssig stress. Refleksologbehandling kan fungere som et effektivt værktøj til at afsløre kroppen og sindet, lindre stress og hjælpe med at gendanne en generel følelse af velvære.
Folk i alle aldre kan drage fordel af refleksologibehandling. Mens nogle individer kan vælge at nyde terapien lejlighedsvis, vælger mange at modtage sådanne behandlinger regelmæssigt. Mange personer, der søger regelmæssige behandlinger, mener at gøre det hjælper dem med at bevare deres helbred og velvære.
Reflexologi anerkendes ikke kun af dem, der er interesseret i alternative behandlingsmændTS og terapier. Mange læger og andre sundhedspersonale anerkender det også som en effektiv terapeutisk behandling. Nogle anbefaler det til deres patienter som et supplement til medicinsk behandling.
Reflexologi udføres af en udøver, der er uddannet og uddannet i brugen af zoneterapi. Det siges, at en uddannet professionel refleksolog muligvis kan opdage subtile ændringer i fødderne. Ved at anvende pres på en bestemt zone kan en refleksolog muligvis påvirke det organ- eller kropssystem, der antages at svare til den bestemte zone.
En refleksologisk behandling varer typisk i cirka en time. I løbet af denne tid bruger en refleksolog sine hænder, især tommelfingrene, til at lægge pres på fødderne. Beløbet og placeringen af trykket såvel som virkningen af behandlingen siges at afhænge af hver enkeltes unikke behov.