Co je to reflexologie?

Reflexologie je typ terapie, která zahrnuje masáž nohou k léčbě a léčení celého těla jednotlivce. Říká se, že jde o jemný typ terapie, který se používá k obnovení přirozené rovnováhy těla a také k udržení jeho rovnováhy. Někdy reflexologie zahrnuje ruce a uši i nohy. Ve většině případů jsou však zahrnuty pouze nohy.

Historicky se používání reflexologie datuje do starověké Číny, Egypta a Řecka. Nebyl však představen západním civilizacím až do dvacátého století, kdy ho doktor jménem William Fitzgerald poprvé představil na západ. Tento typ léčby odkazoval na terapii zóny. Tento typ terapie se dokonce říká, že je účinný při léčbě neplodnosti, poruch trávení, hormonální nerovnováhy a poruch spánku. Kromě toho mnoho bOvěřte, aby bylo zvláště užitečné při léčbě celé řady podmínek souvisejících s stresem. Nejedná se však o léčbu zdravotních stavů nebo nemocí. V dnešním světě čelí jednotlivci stále rostoucí úroveň fyzického, duševního a emočního stresu. Reflexologická terapie může působit jako efektivní nástroj při relaxaci těla a mysli, zmírnění stresu a pomoci obnovit obecný pocit pohody.

Lidé všech věkových skupin mohou mít prospěch z reflexologické léčby. Zatímco někteří jednotlivci se mohou rozhodnout, že si terapii občas užívají, mnozí se rozhodnou takové ošetření pravidelně dostávat. Mnoho jednotlivců, kteří hledají pravidelné ošetření, věří, že jim to pomáhá udržovat jejich zdraví a pohodu.

Reflexologie není jen uznána zájemci o alternativní léčbyts a terapie. Mnoho lékařů a jiných zdravotnických pracovníků to také uznává jako účinnou terapeutickou léčbu. Někteří to doporučují svým pacientům jako doplněk k lékařské péči.

Reflexologie je prováděna praktikem, který je vyškolen a vzděláván při používání terapie zóny. Říká se, že vyškolený profesionální reflexolog může být schopen detekovat jemné změny v zónách nohou. Vynesením tlaku na konkrétní zónu může být reflexolog schopný ovlivnit orgán nebo systém těla, o kterém se předpokládá, že odpovídá této konkrétní zóně.

Reflexologická léčba obvykle trvá asi hodinu. Během této doby reflexolog používá své ruce, zejména palce, k vyvíjení tlaku na nohy. Množství a umístění tlaku, jakož i účinku léčby, se říká, že závisí na jedinečných potřebách každého jednotlivce.