O que é reflexologia?

A reflexologia é um tipo de terapia que envolve a massagem dos pés para tratar e curar o corpo inteiro de um indivíduo. Diz -se que é um tipo suave de terapia, usado para restaurar o equilíbrio natural do corpo, bem como ajudar a manter seu equilíbrio. Às vezes, a reflexologia envolve as mãos e os ouvidos, bem como os pés. Na maioria dos casos, no entanto, apenas os pés estão envolvidos.

Historicamente, o uso da reflexologia remonta à China antiga, Egito e Grécia. No entanto, não foi apresentado às civilizações ocidentais até o século XX, quando um médico chamado William Fitzgerald o apresentou pela primeira vez ao Ocidente. Hoje, ele se referiu a esse tipo de tratamento como terapia com zona. Diz -se que esse tipo de terapia é eficaz no tratamento da infertilidade, distúrbios digestivos, desequilíbrios hormonais e distúrbios do sono. Além disso, muitos bEliave para ser particularmente útil no tratamento de uma gama completa de condições relacionadas ao estresse. No entanto, não é uma cura para condições médicas ou doenças.

Talvez um dos usos mais importantes da reflexologia seja para alívio do estresse. No mundo de hoje, os indivíduos enfrentam níveis cada vez maiores de estresse físico, mental e emocional. A terapia de reflexologia pode atuar como uma ferramenta eficaz para relaxar o corpo e a mente, aliviar o estresse e ajudar a restaurar um sentimento geral de bem-estar.

Pessoas de todas as idades podem se beneficiar do tratamento de reflexologia. Enquanto algumas pessoas podem optar por aproveitar a terapia ocasionalmente, muitos optam por receber esses tratamentos regularmente. Muitas pessoas que procuram tratamentos regulares acreditam que isso os ajude a manter sua saúde e bem-estar.

A reflexologia não é apenas reconhecida pelos interessados ​​em tratadores alternativosTS e terapias. Muitos médicos e outros profissionais de saúde também o reconhecem como um tratamento terapêutico eficaz. Alguns o recomendam para seus pacientes como um suplemento aos cuidados médicos.

A reflexologia é realizada por um profissional treinado e educado no uso da terapia de zona. Dizem que um reflexologista profissional treinado pode detectar mudanças sutis nas zonas dos pés. Ao aplicar pressão a uma zona específica, um reflexologista pode afetar o órgão ou o sistema corporal que se acredita corresponder a essa zona específica.

Um tratamento de reflexologia normalmente dura cerca de uma hora. Durante esse período, um reflexologista usa suas mãos, especialmente os polegares, para aplicar pressão aos pés. Diz -se que a quantidade e a localização da pressão, bem como o efeito do tratamento, depende das necessidades únicas de cada indivíduo.