Jaki jest związek między Citalopramem a snem?
U niektórych pacjentów może istnieć związek między cytalopramem a problemami ze snem. Ten selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) może być zalecany w leczeniu depresji, lęków i powiązanych problemów. Nieuporządkowane nawyki związane ze snem są częstym działaniem niepożądanym, choć często można je opanować, wprowadzając pewne zmiany stylu życia. Pacjenci doświadczający skrajnej bezsenności mogą rozważyć zmianę na inny lek, aby sprawdzić, czy to rozwiąże problem.
Interakcja między cytalopramem a snem wydaje się być wynikiem zmian w chemii mózgu, które zachodzą, gdy ludzie przyjmują ten lek. Lek ten zmienia podaż serotoniny, kluczowego neuroprzekaźnika, aby zaradzić chemicznie zakorzenionym przyczynom depresji. Zmiany w równowadze neuroprzekaźników mogą również wpływać na nawyki snu. Pacjenci mogą czuć się bardziej energiczni na tym leku, co może utrudniać zasypianie.
Pacjenci mogą uznać za pomocne przyjmowanie dawki rano. Pozwala to na działanie leku w ciągu dnia, gdy ludzie chcą mieć wysoki poziom energii, i pozwala im dostosować się wieczorem. Niektóre inne zmiany, które mogą pomóc ludziom lepiej spać, mogą obejmować nie wykonywanie ćwiczeń tuż przed snem, unikanie drzemek późnym popołudniem oraz utrzymywanie sypialni w chłodzie i ciszy. Ludzie, którzy stwierdzą, że mają problemy z citalopramem i snem, powinni również spróbować ustalić harmonogram snu, aby ułatwić stworzenie wzoru.
Leżenie w łóżku może pogorszyć problemy ze snem. Pacjenci mogą mieć trudności z zasypianiem, gdy martwią się snem. Jeśli wystąpią problemy z citalopramem i snem, dobrym pomysłem jest wstawanie, aby zrobić coś spokojnego, na przykład czytając lub robiąc na drutach w innej części domu przez 20 minut. Pod koniec tej aktywności pacjent może spróbować wrócić do łóżka, aby sprawdzić, czy można spać. Urządzenia z białym szumem mogą również pomóc komuś, kto ma problem z cytalopramem i snem, ponieważ mogą tłumić dźwięki zewnętrzne i ułatwić relaks w łóżku.
Problemy ze snem nie są rzadkie u pacjentów przyjmujących leki przeciwdepresyjne. W niektórych przypadkach leki mogą być tymczasowo zalecane, aby pomóc ludziom spać podczas dostosowywania się do leków. Jeśli wydaje się, że leki przeciwdepresyjne wywołują podwyższony nastrój lub manię, pacjent może potrzebować stabilizatora nastroju, aby przeciwdziałać lekowi przeciwdepresyjnemu. Stabilizatory nastroju mogą pomóc rozwiązać problemy ze snem, wyrównując nastrój pacjenta i zmniejszając zawroty głowy związane z manią.