Was ist die Verbindung zwischen Citalopram und Schlaf?

kann bei einigen Patienten einen Zusammenhang zwischen Citalopram und Schlafproblemen geben. Dieser selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRI) kann empfohlen werden, um Depressionen, Angstzustände und verwandte Probleme zu behandeln. Ungeordnete Schlafgewohnheiten sind ein häufiger Nebeneffekt, obwohl sie mit einigen Lebensstilanpassungen häufig überschaubar sind. Patienten mit extremer Schlaflosigkeit müssen möglicherweise in Betracht ziehen, auf ein anderes Medikament zu wechseln, um festzustellen, ob dies das Problem auflöst. Dieses Medikament verändert die Versorgung mit Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter, um die chemisch verwurzelten Ursachen von Depressionen zu beheben. Änderungen im Neurotransmitter -Gleichgewicht können sich auch auf die Schlafgewohnheiten auswirken. Patienten fühlen sich bei diesem Medikament möglicherweise energischer und dies kann es schwierig machen, einzuschlafen. Dies ermöglicht dem Medizinertagsüber zu handeln, wenn Menschen ein hohes Energieniveaus haben wollen und es ihnen ermöglicht, sich bis zum Abend anzupassen. Einige andere Änderungen, die den Menschen helfen können, besser zu schlafen, können nicht direkt vor dem Schlafengehen trainieren, ein Nickerchen am späten Nachmittag vermeiden und das Schlafzimmer kühl und ruhig halten. Menschen, die feststellen, dass sie Probleme mit Citalopram und Schlaf haben, sollten auch versuchen, einen Schlafplan festzulegen, um ein Muster zu erstellen.

wach im Bett liegen kann die Schlafprobleme verschlimmern. Patienten können es schwer haben, einzuschlafen, wenn sie sich Sorgen um das Schlafen machen. Wenn sich ein Problem mit Citalopram und Schlaf entwickelt, ist es eine gute Idee, 20 Minuten lang etwas Ruhe wie Lesen oder Stricken in einem anderen Teil des Hauses zu tun. Am Ende dieser Aktivität kann der Patient versuchen, wieder ins Bett zu gehen, um zu sehen, ob es möglich ist, zu schlafen. Weiße Rauschmaschinen können auch für jemanden helfen, der ein P erlebtROBLEM mit Citalopram und Schlaf, da sie externe Geräusche dämpfen und es einfacher machen können, sich im Bett zu entspannen.

Schlafprobleme sind für Patienten, die Antidepressiva einnehmen, keine Seltenheit. In einigen Fällen kann Medikamente vorübergehend empfohlen werden, um Menschen zu helfen, während sie sich an die Medikamente anzupassen. Wenn Antidepressiva zu einer erhöhten Stimmung oder Manie ausgelöst wird, benötigt der Patient möglicherweise einen Stimmungsstabilisator, um dem Antidepressivum entgegenzuwirken. Stimmungsstabilisatoren können dazu beitragen, die Schlafprobleme anzugehen, indem sie die Stimmung des Patienten auslegt und die mit Manie verbundene schwindelerregende Energie verringert.